#急停背運拉回銜接拜佛過人#

背運拉回拜佛最重要的是掌握節奏變化，

背運拉回之後有一個短暫的停球，

以及往後撤的小跳步，

然後再完成拜佛。

#體前急停拉回#

無需其他繁瑣的運球動作，

在加速突破的過程中急停將球

在體前拉回就足以讓防守人失去位置，

甚至摔倒在地。

#急停拉回銜接假拜佛突破#

這一招與銜接拜佛有點相似！

體前拉回後要有一個小停頓，

製造快速突破對手的假象，

調動防守者的防守重心，

之後突破對手！

#急停跨下拉回銜接胯下變向#

主要分為四步奏

1 加速攻擊籃筐

2 急停胯下回拉創造投籃空間

3小跳步

4相同方向的胯下運球過人！

#急停背運拉回#

背運最大優點就是用自己的身體作為保護屏障，

防止對手的搶斷，藉機觀察場上的動向。

在突破中，背運拉回的突然性

可以打亂防守隊員的節奏，

同時製造空間和時間差擺脫防守。

1、控球手如果是右手，右腿要大幅向前跨，但是身體重心不能太靠前，身體不能爬太多。2、防守人向你右腳移動時要迅速拉回，這樣就擺開空間了。3、拉回後有兩個選擇，一是直接跳投,二是迅速左手持球突破。因為這時候防守人重心已經偏移。要看你控球水平和拉回後左手持球水平了

這三個動作可以一氣柯成，也可分步，

1進攻急停投蘭，注意動作前行，不能讓防守隊員識破。注意佇同時起跳，早防守隊員一拍，跳起後注意身體略帶後仰習慣最好，防止大個頭封蓋。

2急佇回拉跳投，當急佇時對方仍緊貼，則釆用回拉，拉出距離防止封蓋。注意低位回拉，加強護球，起跳耍及時，防止對方又貼上。

3，轉向，當進攻時用假動作虛左實右或反之。注意動作的連慣姓，充分利用左右手，變換幅度大。同時還可背轉，交叉步掩護等技術動作過人，上蘭或分球。