眼瞅著寶寶好不容易被哄睡著了，可是一放下就又醒了。其實這種情況很常見，主要有以下幾點原因：
缺乏安全感
嬰兒離開父母的懷抱就會驚醒，這的確和嬰兒缺乏安全感有關，這個不能怪小寶寶哦。你想想，嬰兒在媽媽的肚子裡，雖然很狹窄擁擠，但是被包裹的感覺特別有安全感。寶寶的胳膊、腿一旦騰空，四肢全身沒有了依靠，包裹感，就會特別沒有安全感。這就是為什麼小嬰兒都會被“襁褓”包裹著，這樣會更加舒適和踏實。
所以，當小嬰兒好不容易在媽媽/奶奶/姥姥懷抱裡睡著了，被你悄悄放下床，就會感覺沒有了依靠，心慌、害怕、孤獨，所以就很容易驚醒了。
那麼，就多抱一會孩子吧?但是，總抱著也不行，不僅體力受不了，也會讓小嬰兒產生過度的依賴。怎麼辦呢?可以給小嬰兒睡在比較小的空間裡，比如包被、睡袋，還應注意一下睡眠環境，比如固定的床、固定的被子、聽固定的輕音樂，以及養成規律的睡眠，營造一個舒適的氛圍，這樣寶寶就更容易入睡了。
缺鈣、缺營養
小嬰兒睡覺不踏實，愛驚醒，除了缺乏安全感，也有可能缺鈣了。
嬰兒的身體一直在快速生長，平時餵養充足、營養均衡是不會缺鈣的。但是也有少數嬰兒會有缺鈣的情況。
缺鈣會引起大腦及植物性神經興奮性增強，導致寶寶處於精神亢奮狀態，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩、容易驚醒。缺鈣的嬰兒睡覺會不斷出汗，影響寶寶的睡眠質量。
除了缺鈣，缺乏維生素D或維生素B1也會導致寶寶睡眠不好。缺乏這兩種元素都會影響鈣質的吸收。維生素D和維生素B與母嬰飲食過於精細、量少有關，建議可以從奶蛋肉等食物中補鈣，同時要多曬太陽。有時候容易驚嚇是缺鋅的表現，也可以適當補些鋅。
過分安靜
很多家長好不容易給孩子哄睡著了，害怕吵醒她，就不再發出任何聲音。但是一旦有一點動靜，比如走路、電話響，寶寶又會特別敏感，驚醒了。這可怎麼辦呢?實際上，寶寶睡覺時不要過分的安靜，媽媽可以適當放一些輕音樂、電視機聲音、正常的活動，這樣有點動靜反而讓寶寶感覺到周圍有人，會更有安全感，也會睡得更好，不會因為聽到一點動靜就醒了。
眼瞅著寶寶好不容易被哄睡著了，可是一放下就又醒了。其實這種情況很常見，主要有以下幾點原因：
缺乏安全感
嬰兒離開父母的懷抱就會驚醒，這的確和嬰兒缺乏安全感有關，這個不能怪小寶寶哦。你想想，嬰兒在媽媽的肚子裡，雖然很狹窄擁擠，但是被包裹的感覺特別有安全感。寶寶的胳膊、腿一旦騰空，四肢全身沒有了依靠，包裹感，就會特別沒有安全感。這就是為什麼小嬰兒都會被“襁褓”包裹著，這樣會更加舒適和踏實。
所以，當小嬰兒好不容易在媽媽/奶奶/姥姥懷抱裡睡著了，被你悄悄放下床，就會感覺沒有了依靠，心慌、害怕、孤獨，所以就很容易驚醒了。
那麼，就多抱一會孩子吧?但是，總抱著也不行，不僅體力受不了，也會讓小嬰兒產生過度的依賴。怎麼辦呢?可以給小嬰兒睡在比較小的空間裡，比如包被、睡袋，還應注意一下睡眠環境，比如固定的床、固定的被子、聽固定的輕音樂，以及養成規律的睡眠，營造一個舒適的氛圍，這樣寶寶就更容易入睡了。
缺鈣、缺營養
小嬰兒睡覺不踏實，愛驚醒，除了缺乏安全感，也有可能缺鈣了。
嬰兒的身體一直在快速生長，平時餵養充足、營養均衡是不會缺鈣的。但是也有少數嬰兒會有缺鈣的情況。
缺鈣會引起大腦及植物性神經興奮性增強，導致寶寶處於精神亢奮狀態，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩、容易驚醒。缺鈣的嬰兒睡覺會不斷出汗，影響寶寶的睡眠質量。
除了缺鈣，缺乏維生素D或維生素B1也會導致寶寶睡眠不好。缺乏這兩種元素都會影響鈣質的吸收。維生素D和維生素B與母嬰飲食過於精細、量少有關，建議可以從奶蛋肉等食物中補鈣，同時要多曬太陽。有時候容易驚嚇是缺鋅的表現，也可以適當補些鋅。
過分安靜
很多家長好不容易給孩子哄睡著了，害怕吵醒她，就不再發出任何聲音。但是一旦有一點動靜，比如走路、電話響，寶寶又會特別敏感，驚醒了。這可怎麼辦呢?實際上，寶寶睡覺時不要過分的安靜，媽媽可以適當放一些輕音樂、電視機聲音、正常的活動，這樣有點動靜反而讓寶寶感覺到周圍有人，會更有安全感，也會睡得更好，不會因為聽到一點動靜就醒了。