寄生蟲實驗課時在顯微鏡下看到的，再放大倍數還可以看到蟎蟲的幾個小腿在扒拉扒拉的動，沒錯蟎蟲是活的活的活的！！！

圖片上這隻蟎蟲是同學前天晚上洗淨臉後用透明膠紙法得到的，第二天下午的實驗課時觀察到的，也就是說等觀察它時已經過去了將近一天，生命力頑強的小東西!被粘在膠帶上還能活那麼久~上圖為證

國外報告人群感染率在27％至100％,國內感染率最高達97.86％,男性感染率高於女性人體蠕形蟎可透過直接或間接接觸傳播。人體蠕形蟎對外界環境抵抗力較強，對酸鹼度的適應範圍也很大。

首先要徹底清潔肌膚，因為蟎蟲主要寄生在人體毛囊和皮質腺內，不但堵塞毛孔，而且破壞正常細胞的生長。

所以徹底清潔肌膚是第一步，也是最重要的一步。由於蟎蟲具有較強的酸鹼耐受度，生命力比較頑強，所以一般的清潔用品無法除去臉上的蟎蟲。平時應該用溫開水（34ºC-36ºC）打溼臉部，然後使用滿芝堂之類的專業除蟎清潔用品，洗淨後再用冷水衝一下臉（有利於收縮毛孔）。每天早晚各一次即可。

✔日常生活中的肥皂化妝品等均對人體蠕形蟎不具殺滅作用。預防感染的措施有:家用中毛巾枕巾被褥臉盆等需專用並常燙煮消毒，不用公共盥洗器具。口服甲硝唑、伊維菌素、維生素B6及複合維生素B，兼外用甲硝唑霜、苯甲酸苄酯乳劑等均有一定療效。

另外，因為手上細菌比較多，所以在洗臉之前先把手洗乾淨。平時也應該勤洗毛巾，最好能定期更換新毛巾。

✔我的建議呢就是一定要注意個人衛生！床帶被罩要經常換洗！經常曬被子！特別是枕頭和枕巾一定要保持清潔，常換常洗！！洗完之後可以用開水燙過之後再曬乾！然後洗臉時可以用硫磺皂洗臉~

接著是要定期去角質，因為角質層過厚，堆積在肌膚表層易造成毛孔堵塞，也易使得蟎蟲滋生。每週一次清理角質，可以減少毛孔堵塞，從而有利於除蟎。

另外，平時也應該注意給肌膚補水，因為這樣可以給肌膚角質層細胞以所需要的水分。滋潤肌膚的同時，更可改善微迴圈，抵抗外來刺激，控制暗瘡發生，增強肌膚滋潤度。

最後是要養成良好的生活習慣，除蟎不是一朝一夕的事，不僅需要外養，還需要內調，良好的飲食生活習慣對於除蟎也很重要。

平時少吃脂肪過多或含油脂豐富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗糧（如糙米、玉米等）、新鮮蔬果、豆製品及紫菜、海帶等一些海產品。儘量保持良好的作息時間，少熬夜，多鍛鍊身體，保持愉悅的心情。