第一、搞清楚情商和智商的定義：

1、情商又稱情緒智力，是表示認識、控制和調節自身情感的能力。

2、智商是用以表示智力水平的工具，也是測量智力水平常用的方法。

第二、找區別

從定義上來看，情商就是情感，智商就是智力，兩個不同的東西。

1、情商的是一種感覺，很直觀的感覺，主要反映一個人感受、理解、運用、表達、控制和調節自己情感的能力，以及處理自己與他人之間的情感關係的能力。情商所反映個體把我與處理情感問題的能力。情感常常走在理智的前面。他是非理性的，其物質基礎主要與腦幹系統相聯絡

2、智商主要反映人的認知能力、思維能力、語言能力、觀察能力、計算能力、律動的能力等。也就是說，它主要表現人的理性的能力。他主要是主管抽象思維和分析思維的左半球大腦的功能。

第三、有了不同點，那判斷就很容易了。

準

確的講，情商和智商不是對等的，對於一個人來講，在某一方面高的話，在另一方面必然偏低。這就註定他們在選擇行業，處理工作，家庭等各方面問題上有所鑑

別。所以怎麼判斷，初略點的話就是找一個事情去看，例如：一場家庭戰爭、一份分手的戀愛。這是最能直接的判定這些人的智商和情商的區別的。