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    專家:孩子容易把恐懼擴大化

      孩子對黑暗的恐懼大部分是源於他的想象,孩子想象力豐富,又分不清現實與想象的界限,想象黑暗中有鬼,有大灰狼等讓他害怕的東西,所以在黑暗中他容易把恐懼擴大化,這是這個年齡孩子的認知特點。

      哪些因素易加劇孩子的恐懼心理

      父母的恐嚇 “你不乖乖聽話、吃飯,待會鬼婆婆就會來找你了。”父母們常會在孩子不聽話時用鬼來嚇他,其實此種方法很容易讓孩子產生怕鬼和怕黑的情緒。

      負面的模仿 如果父母本身就怕黑,或者經常大驚小怪或尖叫,孩子會產生“負面的模仿”,並加深他對黑暗的畏懼感。

      深夜獨處 孩子的世界裡,往往是伴隨著黑暗、陰影和獨處等因素,特別是自己一個人的時候,比較缺乏安全感,容易產生恐懼。

      媒體的影響 一些電視節目或圖書,都會將鬼和黑做關連的搭配。於是“鬼”和“黑暗”在孩子心裡便有了形象,甚至加深對它的恐懼感。

      如何對待孩子的恐懼心理?

      當孩子害怕的時候,切勿責備、嘲笑或愚弄孩子。

      幼兒三歲時開始懼怕黑夜,罵孩子是膽小鬼,嚇唬他不許哭,決不是好辦法。正確的做法是向他講明事情的真相,當令人毛骨悚然的怪物被你一語點破,他就會相信你的力量可以保證他的安全,恐懼感自然隨之消失。

      不可強迫、誘使孩子將恐懼隱藏在心裡,或否認它的存在。

      兒童無論擔心、害怕什麼,你應當告訴他們害怕是正常的心理現象。多和孩子交談,經常給孩子講些常識,是幫助他克服恐懼感的最有效方法,只要明白其中道理,心境自然平和。父母可以幫助孩子對可能發生的困擾做好心理準備。

      注意觀察,及時處理。

      孩子一旦產生恐懼感,要考慮這是否與他的年齡相稱。日常生活中要關心孩子思想感情的變化,恐懼持續的時間。他是否因恐懼而什麼事都不想做——不肯獨自睡覺,不願去上學,甚至不敢離開父母?問清原因,進行處理。

      培養孩子具有堅強的自尊心和自信心。

      這包括幫助孩子養成依賴別人和相信自己的健康心理,同時覺得自己有辦法對付發生在自己身邊的事。人生總是充滿著挑戰,做父母的要以行動來引導子女。

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