專家：孩子容易把恐懼擴大化

　　孩子對黑暗的恐懼大部分是源於他的想象，孩子想象力豐富，又分不清現實與想象的界限，想象黑暗中有鬼，有大灰狼等讓他害怕的東西，所以在黑暗中他容易把恐懼擴大化，這是這個年齡孩子的認知特點。

　　哪些因素易加劇孩子的恐懼心理

　　父母的恐嚇 “你不乖乖聽話、吃飯，待會鬼婆婆就會來找你了。”父母們常會在孩子不聽話時用鬼來嚇他，其實此種方法很容易讓孩子產生怕鬼和怕黑的情緒。

　　負面的模仿 如果父母本身就怕黑，或者經常大驚小怪或尖叫，孩子會產生“負面的模仿”，並加深他對黑暗的畏懼感。

　　深夜獨處 孩子的世界裡，往往是伴隨著黑暗、陰影和獨處等因素，特別是自己一個人的時候，比較缺乏安全感，容易產生恐懼。

　　媒體的影響 一些電視節目或圖書，都會將鬼和黑做關連的搭配。於是“鬼”和“黑暗”在孩子心裡便有了形象，甚至加深對它的恐懼感。

　　如何對待孩子的恐懼心理?

　　當孩子害怕的時候，切勿責備、嘲笑或愚弄孩子。

　　幼兒三歲時開始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，決不是好辦法。正確的做法是向他講明事情的真相，當令人毛骨悚然的怪物被你一語點破，他就會相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感自然隨之消失。

　　不可強迫、誘使孩子將恐懼隱藏在心裡，或否認它的存在。

　　兒童無論擔心、害怕什麼，你應當告訴他們害怕是正常的心理現象。多和孩子交談，經常給孩子講些常識，是幫助他克服恐懼感的最有效方法，只要明白其中道理，心境自然平和。父母可以幫助孩子對可能發生的困擾做好心理準備。

　　注意觀察，及時處理。

　　孩子一旦產生恐懼感，要考慮這是否與他的年齡相稱。日常生活中要關心孩子思想感情的變化，恐懼持續的時間。他是否因恐懼而什麼事都不想做——不肯獨自睡覺，不願去上學，甚至不敢離開父母?問清原因，進行處理。

　　培養孩子具有堅強的自尊心和自信心。

　　這包括幫助孩子養成依賴別人和相信自己的健康心理，同時覺得自己有辦法對付發生在自己身邊的事。人生總是充滿著挑戰，做父母的要以行動來引導子女。