你可能還不知道自己想改變的是什麼，改變自己的老實，變得不老實嗎？調侃，你可能當時聽不懂，你是想學會聽懂別人的調侃嗎？你沒得罪人，但你覺得老有人欺負你，不知道別人的欺負，具體是指什麼呢？調侃嗎？調侃可能是有 開玩笑的意思，不一定是欺負你。所以感覺你自己好像還不知道自己想改變的是什麼，自己的問題到底是什麼呢？可能也還不清楚。那麼怎麼去改變，自然也是無從下手的。

因為還沒有直接溝通了解具體的情況，所以只能估計你的情況，給你一點回復，目前的感覺，你是人際交往上，好像你很緊張，不知所措，跟別人在一起的時候，好像很難專心去聆聽別人的說話，或者說，好像是在聽，但其實是充耳不聞，實際上沒聽進去，你的注意力在自己的緊張上，你似乎在交往的時候很害怕，很擔心，害怕到自己都無法關注聆聽別人，更不知道該怎麼迴應別人，害怕自己說錯話，得罪人，所以都不敢說話，只會很緊張地在旁邊站著，就顯得格格不入的感覺了。

真正讓你自己一個人聽別人說話的錄音，你是沒問題的，別人說了什麼，表達了什麼意思，你甚至可以輕鬆迴應，但，這好像只能是你一個人的時候才可以做到，真正面對現實中的人，你就會很緊張，腦袋一片空白，不知所措了。這就很像有的運動員，訓練的時候很正常，打得很好，但一旦比賽，內心各種緊張焦慮，自己本來輕鬆可以贏的球也會輸掉。

你內心的緊張，你自己可能還不大理解，這部分可能需要心理諮詢的幫助，一般來說，是跟你的成長經歷，原生家庭關係有關，具體還需要透過諮詢來詳細瞭解。

現在可以說的是，如果你自己願意改變，這是可以改變的。

想要徹底改變老實這種性格，就要認識到是什麼原因讓你形成老實性格的？

大家都知道老實人往往墨守成規，也就是守規矩。而世上規矩分小團體規矩和社會規矩，小團體規矩是你在家庭或單位的一些規矩，社會規矩就是道德和法律。

法律，不論老實不老實，往往都很少人去觸犯，問題的關鍵就是道德，道德的威望可以說勝於法律，因為法律的懲治機關是警察局法院，而道德的懲治卻可以是每一個人！

這就是道德的恐怖之處，而老實人往往就是世人（特別是老年人）眼中的道德標杆。

我還記得我小時候就經常有人誇我啊，這孩子老實，聽話，懂事，不像誰誰誰那麼煩，招人討厭。

為什麼人們會喜歡老實聽話懂事的孩子？

因為於家長，你省事，不用耗費太多精力，於他人，你放心，不會調皮搗蛋翻箱倒櫃！

一句話，你們沒有觸犯他們的利益（不只是錢）。

而你的老實行為得到的社會反饋，就是他們的大力誇讚，同時你也就默許了自己的這種性格形成，同樣也埋藏了自己的想法，壓抑了自己的內心！

等到長大，你發現這種性格帶來的是：長期單身，人際不佳，工作不順。

因為你太守規矩，又壓抑內心，不僅你不自在，別人也會不自在！

因此，改變的第一步就是要釋放，釋放，釋放，自己的內心，想到什麼，就說，想到什麼，就做。

大聲的告訴自己，去TM的規矩！

本人老實人一枚，早些年入社會沒少被欺負，明知道別人在欺負你，你卻不知道怎辦，明知道別人把他自己的活給你幹，然後又給你兩個“甜棗”，你就傻乎乎的幹了起來，幹到一半，棗味沒了，又開始感覺自己怨了，有礙於面子，又不得不幹完。那種感覺，跟吃了石頭一樣。家裡面又抱怨你不懂得生活。就知道吃空餉，心裡委屈說不出來，

這樣的情況大部分老實人都會有，有不要緊，不用擔心，如果你敢下定決心去改，就算你境遇再不順，也會變好的，怕就怕的是那些不願意改變自我的，溫水煮青蛙。那就是真沒招了。有志者事竟成，加油!

本人拙見，多多包涵

老實人誠.實..善良懦弱，思想不靈活，不會攀附權貴，不會阿..諛奉承，不會見風使舵，別人說什麼是什麼，不管對不對都不反駁，甚至傷害自己的尊嚴，損.害自己的利益也能忍讓，在一些自以為聰明..之人的眼裡老實人就是無能的代名詞，他們也不會把老實人放在眼裡。

那麼，老實人如此倒黴，應該怎麼改變呢？

首先要改變思想觀念，掙脫長期束縛在老實人思想上的枷鎖，大膽地跟傷害老實人的尊嚴，侵犯老實人的利的人作鬥爭。這就要求我們老實人要有一個做人的底線，一旦有人觸犯我們老實人的底線，我們決不容忍，堅決給以打擊.，決不能在一些事情上毫無主見，任人擺佈，屈從別人，決不做別人的奴隸！

老實人不是挺好的嗎？要從長遠看。於人於己都是老實人好。多幹點活吃點小虧也不是什麼大不了的事情。

再有他人太過惡劣，可以拒絕啊。

我還真沒見過真正有本事的老實人不好的。

重點不是老實，而是本事。

沒有本事才要偷奸耍滑。

與其學不好的東西，不如學本事。

待人處事，富有同情心，能體諒人，正直，樂於助人，尊敬師長，朋友。有自知之明，不忘乎所以。穩重呆板富有內在魅力，心胸廣闊。是一種內在的強大的力量，做人就需要誠實，正直，不虛滑，不虛偽，這樣才能體現出富於人情味。做到自信而又不自負，謙讓而又不隨從，不整人不害人，沉著但不呆板，大事認真，小事糊塗就行。一個人自己的性格當樹立起來，很難改變甘願為他人作出自己的犧牲。總之，現代的人一般認為心地善良，純真，誠實的人常在。