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1 # 小蘋果兒科醫生
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2 # 醫學慕課
秋冬季節是小兒腹瀉病高發季節,很多家長都比較煩心,到底怎麼才能預防孩子腹瀉呢,首先我們需要先了解他的病因,秋冬小兒腹瀉多數由輪狀病毒感染所致,因多發生在秋冬季,故常稱為“秋冬腹瀉”。秋季腹瀉多以病毒感染為主,其中40%-70%是由輪狀病毒感染為主。此外,柯薩奇病毒、ECHO病毒均能引起秋季腹瀉。
那麼如何做好兒童腹瀉的預防呢?
①良好習慣要養成:
要給寶寶養成良好的個人衛生習慣,做到飯前、便後洗淨手。帶孩子外出更要注意飲食衛生和安全。
②餐飲用具要潔淨:
餐具( 碗筷、刀叉、菜板及各種容器)用前要清洗消毒,用後要洗淨晾乾。
正常飲食,保持豐富的營養,勿食生冷食物、喝開水。保證充足的睡眠,多鍛鍊身體,增強體質,保持良好的精神狀態,有助於預防腸道傳染病。
④通風換氣要提倡:
不要因為天氣轉冷,怕寶寶受涼而緊閉門窗,保持室內良好的空氣流通,能夠減少病毒感染的機會。
⑤保暖衣物要保障:
少去患兒集中的醫務場所,不去公共遊樂場所,減少接觸腹瀉患兒的機會。同時注意保暖,應根據天氣變化來增減衣服。
⑥抗生素勿濫用:
注意不要濫用抗生素,秋季腹瀉是病毒引起的,通常病程比較短,可以自愈。對於病毒性感染目前無特效藥物,在治療時以對症處理為主。
⑦輪狀疫苗請登場:
口服輪狀病毒疫苗,前後半小時禁食禁水,有條件的家長可以為您的孩子進行接種。由於輪狀病毒三歲以下兒童易感,疫苗適用於3 歲以下的嬰幼兒,每年口服一次。
“秋季腹瀉”,主要是指嬰幼兒病毒性腸炎,秋冬季是發病的高峰。其主要的感染病原是輪狀病毒和諾如病毒,前者多發於6月至2歲的嬰幼兒,後者常引起幼兒園、學校等集體機構腹瀉爆發流行。其他還有星狀病毒等。
寶寶感染輪狀病毒後的主要表現有:發熱、嘔吐、腹瀉,有時發熱、嘔吐先於腹瀉發生,容易誤診為呼吸道感染。病毒性腸炎典型的大便特點是大便水分很多,呈水樣便或蛋花湯樣便,每天腹瀉次數可達十多次,所以很容易造成脫水。
預防秋季腹瀉:1.要做好寶寶的飲食衛生,防止“病從口入”。一方面要做好寶寶的手衛生,另一方面大人在給孩子準備食物之前或接觸寶寶之前,一定要仔細洗手。2.培養孩子良好的飲食習慣,規律飲食,均衡飲食。不吃來源不明的食物,不在外面吃不潔飲食。3.規範診療,不亂用抗生素4.疫苗接種。2月-24月齡嬰幼兒應每年口服輪狀病毒疫苗,預防A組輪狀病毒引起的腹瀉,減少腹瀉時嚴重併發症的發生。
應對秋季腹瀉,要做好以下這樣幾點:
1. 認識疾病,規範治療。秋季腹瀉絕大多數是病毒感染,並沒有特異性的治療方法,一般7-10天會逐漸痊癒。主要應付措施是對症治療、預防脫水、飲食護理。
2. 家中常備口服補液鹽,預防脫水。
3. 可以給寶寶服用蒙脫石散、益生菌以及補鋅。
4. 腹瀉時不需禁食,給寶寶清淡、軟爛、易消化的食物。不要給寶寶喝果汁。
5. 如果寶寶不能進食進水;精神反應不好;4-6小時無尿;高熱不退;劇烈嘔吐;劇烈腹痛或難以安撫的哭鬧,應及時去就診。