胃不好的人吃什麼主食好？ 胃不好的人吃什麼食物好？大家都知道這胃不好的人，在飲食方面可以諸多忌諱的。下面就來簡單介紹下：

胃不好的人吃什麼主食好?

　　一、最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。

　　二、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

　　三、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。

　　四、少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的。

　　五、胃不好，要少食多餐。

　　六、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。

　　七、胃不好的人要想把胃病給調理過來，最好的方法是飲食調理，吃藥能起到的效果是有限的。胃不好飲食調理最基本的原則是：小吃多餐，不吃零食，不吃辛辣刺激和味重的東西，以清淡為主，以易消化不加重胃腸負擔為好。

　　八、胃不好的人吃什麼食物好

　　如果你的胃不好，不喜歡吃乾硬的東西時，推薦主食以吃粥為好：記住主食是粥，不是稀飯，胃不好的人吃稀飯並不好，稀飯中的水太多，胃不好的人，往往腸胃的運水功能也不強，以稀飯當主食，反而增加了胃腸的負擔，不好。有的胃不好的人吃稀鈑，還會出現嗝酸、胃脹、難受等不良反應。粥與稀鈑是有區別的，粥煮出來是特別爛熟而粘稠的，往粥中插上一根筷子是不會倒的。也就是說，粥中的水分是放到恰當的好處，讓主糧煮得爛透而不稀，這樣的粥當主食吃最養胃。