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  • 1 # 小崔不抑鬱

    曾經有一件事情讓我深刻體會到,孩子未必比成人幼稚。

    一天晚上我找東西找不到,白天積壓的工作情緒讓我越找越煩躁。五歲的孩子居然對我說: “媽媽,你平靜一點就找到了。”我當時有點驚訝:在邊上只顧擺弄玩具的孩子,居然把我的行為和情緒解讀得十分精準,並提出了很合理的建議。

    那時起,我開始留心觀察身邊的孩子們,發現他們解讀情感和解決問題的能力並不亞於成人。比如他們很有同理心,同伴受傷會表現得很傷心;比如轉學或是遷居時,他們會表達對同學和鄰居的想念;再比如,目睹家庭戰爭時,他們會在婆媳、丈母孃女婿、夫妻等這些連成人都頭痛的家庭關係中,分出主要矛盾並提出很合理的解決方案。

    觀察、思考、體會和表達情感是高階動物的特長。而孩童經常認為自己是重要的、全能的,所以他們將這些特長運用和發揮得淋漓盡致。他們堅強勇敢、敢愛敢承擔,還能夠自然質樸地表達自己的感受,不帶任何面具。這些難能可貴的閃光點,在成人身上往往難以找到。

    作為大人,我們從孩子身上能學到什麼呢?

    首先,成人要像孩子一樣,重拾學習和探索的興趣。大人們應該剝掉時間在心靈上磨出的繭子,用一顆孩童般鮮活的心靈來重新認識世界。學習可以讓人聰明,學得越多,就越體會到自己的無知。當知識儲備到一定程度時,世界觀也會隨之改變。越是開放,才越容易接納來自不同大腦的聲音。

    其次,成人的生活有時是刻板和重複的。成人經常扮演實幹家、操作者和技師等角色,而忘記自己小時候也是個天生的哲學家。“只做不想”會讓生活失去方向,很多成年人痛苦是由於忽然發現自己過著不喜歡的生活,從事著不喜歡的工作,卻離自己當初的目標越來越遠。所以在諮詢室裡,經常會遇到一些成年人,和治療師傾訴ta現在的生活有多麼枯燥無聊。

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