兒科醫生：3種輔食應上“黑名單”，吃一次相當於吃六個塑膠袋

從寶寶出生到學會自己吃飯，有2個時間段家長特別操心，一個是剛出生的時候，想方設法給寶寶餵母乳，再一個就是寶寶成長到6個月，該新增輔食的時候。6個月以前寶寶餓了只要餵奶就行，而給寶寶新增輔食，真的就是這也不行、那也不行，一不小心就吃壞肚子體內積食，家長為此操碎心。

當然也有一些心大的家長，啥都敢給寶寶喂的，寶寶不生一次病，壓根兒就不當回事兒。有一次我去我同學家串門，是以前上學時玩得很好的朋友，過去的時候她剛好在給寶寶喂輔食，不到七個月的寶寶，先為了一口米粉，不願意吃，同學很自然地倒進去一些肉湯，拌了拌再繼續喂，寶寶就吃得很歡了。

我在旁邊看得一愣一愣的，接著又看見同學從骨頭上撕下一些碎肉餵給寶寶，給寶寶喂輔食還有這種操作？這樣孩子的脾胃要承受多大的負擔啊！果不其然我串門回來沒幾天，她家寶寶就因為積食住進了醫院。

兒科醫生：3種輔食應上“黑名單”，吃一次相當於吃六個塑膠袋

1、肉湯

為什麼剛新增輔食的寶寶不能夠喝肉湯？不少家長一貫認為肉湯是最好消化吸收的營養，而且肉湯比輔食有滋味多了，稍微拌一拌，寶寶胃口大開，何樂而不為？其實這些想法都是錯誤的，肉湯裡並沒有多少營養，哪怕熬了3個小時，一鍋湯的營養都不見得比一口肉渣多，反而裡面的脂肪和嘌呤會超標，對寶寶的身體很不好。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有肉毒桿菌，這是一種非常養顏的成分，可惜小寶寶腸胃功能較弱，吃進去的肉毒桿菌可能會引起菌群紊亂，而且肉毒桿菌需要腎臟進行代謝，給腎臟帶來負擔的同時，還可能造成感染，寶寶喝了之後可能會出現嘔吐、腹瀉、頭暈等不良症狀。

3、牛奶

牛奶是非常好的營養品，但卻非常不適合1歲以下寶寶的體質。首先牛奶裡含有大量的乳糖，很多亞洲人天然乳糖不耐受，一喝牛奶就會拉肚子，大人體質好拉一次肚子沒什麼大事，小孩拉一次肚子那可就相當於半脫水狀態了，很遭罪的。再就是牛奶裡的蛋白質分子比較大，小寶寶的脾胃還沒有發育好，是吸收不了這些營養的，反而給脾胃帶來負擔。

民以食為天，吃是寶寶的頭等大事，輔食的營養、健康非常重要，上面這些食物，醫生父母是從來不會給寶寶吃的。寶寶有個好脾胃，才能更好地生長髮育，除了不吃這些東西，平時還要時不時給寶寶喝一些甜蘇末，促進腸道有益菌增殖，幫助調理脾胃。方便寶寶更好地消化吸收，營養五臟六腑，身體健健康康。

十個月的寶寶已經能吃很多種輔食了，大部分的食物基本上都可以吃，沒有嚴格意義上的飲食禁忌，十個月的寶寶的腸胃還很弱，不建議經常的吃肉類食物，可以適量的吃一些，做成肉泥給寶寶吃，易消化一些，寶寶吃的食物不宜加鹽，容易影響孩子的肝腎發育。