1、頭部應該保持正立或者稍微向前傾斜的姿勢。還有哦小時候有人說將頭向上仰鼻孔朝上的姿勢是錯誤的哦。

2、用你的手指壓著你出血鼻子側鼻的前半部分，一般以手夾鼻子的做法一般壓著鼻子五到十分鐘。大部分病人都可以靠這種簡單的方法來止血。而另一側未出血的鼻孔仍然可以暢通的呼吸空氣。

3、將毛巾在冷水中侵溼，敷在你的鼻子上面。

4、如果以上方法都不能止血的話，可能代表著嚴重的出血或者有其他問題出現著。請您及時撥打120送醫院進行進一步的處理。

1、按摩止血

當流鼻血之後我們用手按壓我們的鼻子兩側，這屬於中醫裡面的出血區，按壓能很好的止血。

2、棉球止血法

先用棉球將自己的鼻孔清潔乾淨，然後再使用一個乾淨的棉籤佔適量香油，塗抹在流鼻血的那個鼻孔中，然後再用棉球輕輕按住鼻孔，一般在幾分鐘之後就會得到緩解的。

3、塞鼻法

塞鼻法，顧名思義也就是準備一定物質將鼻孔塞住的方法，可以選擇相應的止血藥，現在可以選擇的也有很多種，然後準備面前適當佔據一些，塞入到鼻孔裡邊可以達到不錯的止血效果。

4、冷敷止血法

如果開始流鼻血，那就馬上用冷水浸泡毛巾輕輕敷在鼻子上，透過調節血流速度等方式來控制住鼻子出血，此外，也可以準備小冰袋，然後將其按在鼻翼兩側，可以達到不錯的止血效果。