護理手部方法一:用蛋清做手部護理
手部的面板其實跟臉上的面板護理方法差不多,不僅需要保溼,還需要去角質,原因是如果手部面板的角質層太厚,經常會有刺、老繭,即使剪掉也會繼續生長,把雞蛋清敷在手上,包括指甲周圍的裂縫也不要放過,當自己感覺手上的蛋清有點幹,然後用溫水洗掉,這樣可以去除手上的死皮,並起到去皺紋的作用。
護理手部方法二:用淘米水做手部護理
睡覺前用淘米水浸泡自己的手,每次浸泡大約十分鐘時間,浸泡完之後,用溫水洗手,然後塗上護手霜,這樣就可以上床睡覺了。如果自己堅持這麼做一段時間,會發現自己的手變得又嫩又滑。
護理手部方法三:用醋或檸檬水來做手部護理
大家知道醋、檸檬水的本質都是酸性物質,用這種方法主要是對那些經常接觸洗滌劑、肥皂的人群有用,原因是這些清潔劑是鹼性的,所以經常接觸會讓自己的手變得粗糙,在手上塗抹醋或新鮮檸檬水可以去除面板表面殘留的鹼性物質。
擴充套件資料:
手部護理:
1、洗手有講究
條件允許的情況下,儘可能用溫水洗手,水溫以20℃~25℃為宜;使用弱酸性溫和洗手液。李曉偉強調,不提倡普通人群使用免洗型洗手液,因為裡面大多含有酒精成分,容易使得面板乾燥。
2、經常用護手霜
與免洗型洗手液不同,李曉偉鼓勵隨身攜帶護手霜。建議每次洗完手、洗完澡、睡覺前都最好在手部還溼潤時馬上擦護手霜。李曉偉分享了塗抹護手霜的小訣竅:先把護手霜擠在手心,用雙手搓熱,再推拿在手掌和手背上,然後用一根手指推拿塗抹,如此操作可以吸收得更好。
3、手套用起來
做家務時戴上防水的內裡帶棉的手套;提重物時戴上勞動手套;寒冷天氣外出時則要戴保暖手套。
4、切勿頻繁去手部角質
角質堆積,不但讓面板粗糙暗沉,還阻礙護手霜的吸收,乾脆常去角質好了。對於不少人存在的這一誤區,李曉偉表示,太過頻繁地去角質,只會讓手部面板屏障功能變得更差。尤其在冬季,更容易造成面板乾燥。一般兩週左右去一次角質就可以了。
5、手也要防曬
被太陽曬到時,人的一個下意識動作便是用手遮擋。事實上,雙手比臉部接觸紫外線的機會和時間都要多,更容易出現皺紋、黑斑、曬斑等問題。李曉偉建議,無論冬夏,出門前手臉身都需要塗抹防曬霜。需要注意的是,由於會時不時洗手,最好每隔兩三個小時補擦一次。
6、讓手指動一動
經常鍛鍊指關節,促進手部血液迴圈。
7、進行專門的手部保養護理
有條件者可酌情進行專門的手部保養護理。
護理手部方法一:用蛋清做手部護理
手部的面板其實跟臉上的面板護理方法差不多,不僅需要保溼,還需要去角質,原因是如果手部面板的角質層太厚,經常會有刺、老繭,即使剪掉也會繼續生長,把雞蛋清敷在手上,包括指甲周圍的裂縫也不要放過,當自己感覺手上的蛋清有點幹,然後用溫水洗掉,這樣可以去除手上的死皮,並起到去皺紋的作用。
護理手部方法二:用淘米水做手部護理
睡覺前用淘米水浸泡自己的手,每次浸泡大約十分鐘時間,浸泡完之後,用溫水洗手,然後塗上護手霜,這樣就可以上床睡覺了。如果自己堅持這麼做一段時間,會發現自己的手變得又嫩又滑。
護理手部方法三:用醋或檸檬水來做手部護理
大家知道醋、檸檬水的本質都是酸性物質,用這種方法主要是對那些經常接觸洗滌劑、肥皂的人群有用,原因是這些清潔劑是鹼性的,所以經常接觸會讓自己的手變得粗糙,在手上塗抹醋或新鮮檸檬水可以去除面板表面殘留的鹼性物質。
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手部護理:
1、洗手有講究
條件允許的情況下,儘可能用溫水洗手,水溫以20℃~25℃為宜;使用弱酸性溫和洗手液。李曉偉強調,不提倡普通人群使用免洗型洗手液,因為裡面大多含有酒精成分,容易使得面板乾燥。
2、經常用護手霜
與免洗型洗手液不同,李曉偉鼓勵隨身攜帶護手霜。建議每次洗完手、洗完澡、睡覺前都最好在手部還溼潤時馬上擦護手霜。李曉偉分享了塗抹護手霜的小訣竅:先把護手霜擠在手心,用雙手搓熱,再推拿在手掌和手背上,然後用一根手指推拿塗抹,如此操作可以吸收得更好。
3、手套用起來
做家務時戴上防水的內裡帶棉的手套;提重物時戴上勞動手套;寒冷天氣外出時則要戴保暖手套。
4、切勿頻繁去手部角質
角質堆積,不但讓面板粗糙暗沉,還阻礙護手霜的吸收,乾脆常去角質好了。對於不少人存在的這一誤區,李曉偉表示,太過頻繁地去角質,只會讓手部面板屏障功能變得更差。尤其在冬季,更容易造成面板乾燥。一般兩週左右去一次角質就可以了。
5、手也要防曬
被太陽曬到時,人的一個下意識動作便是用手遮擋。事實上,雙手比臉部接觸紫外線的機會和時間都要多,更容易出現皺紋、黑斑、曬斑等問題。李曉偉建議,無論冬夏,出門前手臉身都需要塗抹防曬霜。需要注意的是,由於會時不時洗手,最好每隔兩三個小時補擦一次。
6、讓手指動一動
經常鍛鍊指關節,促進手部血液迴圈。
7、進行專門的手部保養護理
有條件者可酌情進行專門的手部保養護理。