科技沒全部取代人類勞動之前，人類在進化;全自動或機械，電腦全面取代人類的全部勞動（包括腦力勞動）之後的一段時間，人類就形始退化了;四肢和大腦都不用運動，和之前的尾巴一樣，退化了。不過:還得等百十個世紀！估計太陽系新陳代謝，不會比人類生物紀新陳代謝還要快罷！之前的時間關係是:生物紀的壽命是以萬年為單位的;天體的壽命是以億為單位的。

只有進化，沒有退化。人類作為生物，依然在適應環境中進化，不過短期內人類的外觀不會有大幅度的變化，但人類內在的基因卻一直在改變，而基因是進化的原材料。

在生物學的教育中，有時候會見到“褪化”這樣的詞彙，不是進退的退，主要的意義是生物適應環境的改變，比如鯨魚本身是陸地哺乳動物，後來適應了海洋生活，四肢逐漸改變，成為胸鰭尾鰭，適應了海洋生活。生物只有進化，沒有退化，生物很難重現歷史上曾經具有的性狀，就鯨魚來說或許也有極少的返祖個例，但是整個種群還是向著繼續適應海洋生活方面演化，它們的鰭已經無法再變成陸地生物的四肢。

在人類之中也偶然會有一些返祖的案例，所謂的返祖是指某些性狀變得和祖先類似，比如毛孩，其實不是基因突變又產生了祖先的基因，而是祖先的基因一直存在，尚未全部變異，只不過因為環境的變化，基因的功能發生了變化，基因之間相互作用、人體內產生特殊的生理過程限制基因的表達，在某些恰當的時候，相應的性狀就再次表現出來。不過這樣的個例相較於整個人類種群的比例是非常小的，因此不能改變整個人類種群的演化方向，從適應上來看，這種多毛的性狀對現代人類也沒有特別大的意義，反而影響尋找配偶，又縮小了相應基因遺傳的機率。

對於進化，不能只看到外在性狀的變化，不是隻有人到猿才叫進化，深層次的原因是內在基因的改變。生物最核心的物質就是核酸，核酸控制性狀，而核酸又會受環境因素作用而不斷變異，核酸序列的改變又可能導致基因的改變，於是可能有性狀的改變。但是外露的性狀通常受多基因的控制，所以整體上性狀的變化通常需要較長的時間，比如猿到人的進化歷程，大約800萬年。而有些基因已經在人類中較多的存在，比如白化病基因，定位於常染色體，是一種隱性基因，只要形成純合子的染色體配對，就發生白化。

這樣的進化歷程使得人類必然多多少少保留了祖先的基因，要將這些基因全部清理一遍，就需要很長的演化過程。現在的人類整體上還是在自然環境影響下的自然進化，現今地球的環境毫無疑問還在變化，物理生物化學因素也不斷地作用於人類，就今年而言，新冠的發生和流行，對人類的基因庫也有一定影響，而環境變暖、大氣氧含量的的波動、地表和大氣中放射性物質等非常多的因素對人類的基因都有影響，所以人類的基因庫還會持續地改變，而這就是進化。生物種群的進化，其實是個機率的問題，基因突變的方向是隨機的，但是隻有某些適應環境的更容易存留下來並且在人類種群中擴散。

現在已經有些技術能向人體中引入原本沒有的基因，也能剔除一些基因，這就是靠技術改變人自然進化的歷程，理論上可以造出“超級人類”，但由於尚無法預測對人類種群的影響，仍是受嚴格控制的技術，一般禁止應用於人體，只有很少的案例，不過這樣的技術也可以用於治病，有些遺傳性疾病是某些基因的缺失或者變異導致，使人和常人有異，若從利用病毒感染的原理，向人體細胞中引入健康的基因，那麼某些遺傳病是可能得以根治的。