保持傷口乾燥清潔，謹遵醫囑按時換藥，不要隨便摸傷口

不要舉重物，剖腹產兩週內可以適當走動，但不建議幹太勞累的家務

注意動作，起身、翻身和行走時不要牽拉傷口

想要產後無任何負作用的進行塑身，媽媽們還需懂得這幾點方法，而且，只要用對的方法，塑身的效果很驚人喲~1、適當使用塑身衣塑身衣能讓產婦更快恢復身材，沒有一個媽媽是不愛美的，一件專業的塑身衣能很好的重塑形體，減輕媽媽面板鬆弛的現象，適當的使用還能防止子宮下垂、燃脂美體等，而且媽媽在活動的時候也不用擔心會拉扯到傷口啦。2、適當的有氧運動媽媽們可以進行一些輕強度的有氧運動，從而達到極佳的燃脂效果，選擇一些比較溫和的運動，比如慢跑，快走，瑜伽，舞蹈等都是比較好的，時間可以持續到十五分鐘這樣子，到稍稍出汗為止，切勿進行大強度的運動，給自己的身體帶來傷害。3、科學的飲食搭配產後媽媽若是想減肥也要透過科學合理的方式，科學的飲食搭配也非常重要。因為產後科學的飲食搭配不僅能夠幫助媽媽順利瘦身，也能同時保證媽媽和寶寶的營養補充，對於飲食方面，建議必須含有豐富的維生素，蛋白質，礦物質等，一般來說瘦肉，魚肉，蛋，奶以及水果蔬菜都可以多吃點。三、還需注意這幾點想要產後輕鬆搖身一變成為辣媽還是需要抓住一些機會的，所以，想要在產後有效的塑形並且不傷身體的話，還需注意這幾點才好喲~1、注意塑身速度有些媽媽每天有很大的運動強度，而進食量非常低。這樣可以瘦出滿意的效果，但是對身材的危害非常大。產後健康塑身第一條要遵循的原則是，不要過於追求速度。2、 控制熱量攝入在家專心調養的媽媽們可以自己動手製作三餐，這就比較好掌握熱量的攝取了，但經常在外就餐的媽媽就會有食物熱量攝取過高的問題。儘量避免暴飲暴食，每天的攝入熱量的總數不要超過2500卡路里最佳~

很高興可以來回答您的這個問題，隨著現在社會的發展，很多的寶媽都會選擇剖腹產來生養孩子，對於剖腹產來說，對身體來說真的有一定的損害，我的媳婦就是刨腹產，還記得生果果那會，是晚上11點多，第一次做父親，多了份緊張和期待，記得當時是等了差不多一個小時吧，護士就把孩子抱出來了，說恭喜生了個小公主，當時心裡真的很高興，我就問媳婦怎麼還沒有出來，她說有點大出血，我心裡咯噔一下，有點緊張了，護士說快去再買點隔尿墊去，我就飛奔的去了，後來等了快一個小時吧，心裡真的很緊張，手心裡全是汗，心裡期待平安，門響了我知道老婆出來了，心終於落下來了。

後來出院回家了，就安心的坐月子養身體了，一定要多休息不可以累著，每天合理安排食譜，多吃一點對傷口癒合有輔助作用的蔬菜，這個時候綁帶也可以綁著，晚上睡覺的時候最好去掉，這樣對塑身也有一定的幫助，有條件的寶媽也可以去做產後修復，對身材恢復有很好的作用，坐月子期間，奶水不多的話可以多吃下奶的食物，比如雞湯，綠色蔬菜麵糊之類的。我媳婦奶水挺多的，所以我家寶寶餵養的很好，在坐月子時候，老公一定得多陪陪老婆，給予老婆一定的愛和安全感，讓她順利度過產後抑鬱期，陪伴孩子一起快樂成長。