牛肉屬於發物，不能吃的，毛囊炎是常見的面板病，主要是毛囊細菌感染髮生化膿性炎症。初起時多為成簇分佈的細小丘疹，之後在丘疹頂端出現針頭大的膿皰。這些小膿皰會很快的破損、流膿、結痂，但在這個過程中又會有新的丘疹出現，繼續重複剛才的現象。發作部位很多，像頭皮、面部、小腿、陰部、脖頸、腹部等，都可能出現。另外，毛囊炎長伴有劇烈的瘙癢情況，毛囊炎沒有傳染性，但是不代表危害不大。

建議從下面的幾點去護理改善：

☆患者在飲食上要多吃蔬菜、水果及富含維生素、微量元素及高蛋白的食物，保持大便暢通，少吃酸、辣、油膩等刺激性食物及戒菸酒類。

☆要養成良好的生活作息習慣，不熬夜，早睡早起。

☆避免物理性刺激，不要用手抓皮損處以防感染。

☆注意個人衛生，保持面板的清潔衛生。

☆及時去醫院治療與毛囊炎有關的一些疾病，如糖尿病、溼疹、瘙癢病等。

☆注意體育鍛煉，以加強機體的抗病能力。

☆多吃含維生素A豐富的食物:含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等

☆穿著的衣物也要注意，避免穿化纖、針織品的衣物，尤其貼身的衣物要選擇柔軟的面料，以免刺激到病變部位。

出現毛囊炎建議及時塗抹祛除毛囊炎的慕曉皙康潤膏，修復受損面板，堅持用著毛囊炎就慢慢能好轉。