如下：
一、按摩寶寶的手，增強雙手的敏感性
當寶寶仰臥時，媽媽可以把寶寶緊握的雙手開啟，一根一根地按摩寶寶的手指，重點按摩寶寶的手指尖，這裡分佈著大量的末梢神經，按摩可以有效刺激寶寶神經。然後按摩寶寶的手背、手心，增強寶寶手部肌肉力量。
手部按摩方法：
(1)用手指劃小圈按摩寶寶的腕。用你的拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。
(2)移動寶寶的手臂，和他做遊戲。慢慢鬆開手，撫摩寶寶的每個手指。用一隻手托住寶寶的手，另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指，保持動作流暢。
(3)重複上述步驟，按摩寶寶的整隻手，直到每個手指。
(4)讓寶寶抓住你的手指，用其他四個手指，按摩寶寶的手背。
注意：隨著你和寶寶的身體持續地接觸，按摩的質量會逐漸提高。按摩時，要保持動作的連貫和均勻。
二、用玩具刺激寶寶的抓握能力
在訓練剛開始時，可以給寶寶一些方便抓握的玩具，放在他的手心，他握住後，再輕輕抽出來，然後再放入寶寶手心，他會認為在玩耍，所以會很配合不斷地抓握。到第4個月時，寶寶能同時雙手動作，這個時候，媽媽可以給他一些較大的玩具，鼓勵他雙手一起抱住。另外在這個時候，寶寶手指開始分工，可以給寶寶面前放線繩之類的東西，訓練寶寶用拇指和其他四指的配合動作。
三、加強寶寶手部力量
在寶寶用奶瓶喝水或喝奶時，儘量讓他自己雙手捧著，媽媽從旁協助即可。寶寶4個月時，可以嘗試把自己的手指塞到他的手心，寶寶此時如果力量足夠，他會緊緊握住媽媽的手指，讓媽媽拉他坐起來。以後每當媽媽把手指塞到他手心的時候，他都會想要坐起來。訓練寶寶手部能力時，給寶寶抓握的東西不要太小，以免寶寶誤吞，造成窒息。
以上就是關於如何訓練寶寶的抓握能力的分析了，隨著小寶寶的成長，家長要發現寶寶的變化，順勢引導，鍛鍊寶寶更多的能力，讓他的潛能得到更多的激發。
如下：
一、按摩寶寶的手，增強雙手的敏感性
當寶寶仰臥時，媽媽可以把寶寶緊握的雙手開啟，一根一根地按摩寶寶的手指，重點按摩寶寶的手指尖，這裡分佈著大量的末梢神經，按摩可以有效刺激寶寶神經。然後按摩寶寶的手背、手心，增強寶寶手部肌肉力量。
手部按摩方法：
(1)用手指劃小圈按摩寶寶的腕。用你的拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。
(2)移動寶寶的手臂，和他做遊戲。慢慢鬆開手，撫摩寶寶的每個手指。用一隻手托住寶寶的手，另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指，保持動作流暢。
(3)重複上述步驟，按摩寶寶的整隻手，直到每個手指。
(4)讓寶寶抓住你的手指，用其他四個手指，按摩寶寶的手背。
注意：隨著你和寶寶的身體持續地接觸，按摩的質量會逐漸提高。按摩時，要保持動作的連貫和均勻。
二、用玩具刺激寶寶的抓握能力
在訓練剛開始時，可以給寶寶一些方便抓握的玩具，放在他的手心，他握住後，再輕輕抽出來，然後再放入寶寶手心，他會認為在玩耍，所以會很配合不斷地抓握。到第4個月時，寶寶能同時雙手動作，這個時候，媽媽可以給他一些較大的玩具，鼓勵他雙手一起抱住。另外在這個時候，寶寶手指開始分工，可以給寶寶面前放線繩之類的東西，訓練寶寶用拇指和其他四指的配合動作。
三、加強寶寶手部力量
在寶寶用奶瓶喝水或喝奶時，儘量讓他自己雙手捧著，媽媽從旁協助即可。寶寶4個月時，可以嘗試把自己的手指塞到他的手心，寶寶此時如果力量足夠，他會緊緊握住媽媽的手指，讓媽媽拉他坐起來。以後每當媽媽把手指塞到他手心的時候，他都會想要坐起來。訓練寶寶手部能力時，給寶寶抓握的東西不要太小，以免寶寶誤吞，造成窒息。
以上就是關於如何訓練寶寶的抓握能力的分析了，隨著小寶寶的成長，家長要發現寶寶的變化，順勢引導，鍛鍊寶寶更多的能力，讓他的潛能得到更多的激發。