腺肌症的成因主要是子宮內膜的間質異位到子宮肌壁間。正常位置的子宮內膜會隨著每次來月經，順著經血一起流出體外。而這些異位到子宮肌壁間的子宮內膜會在區域性不斷的發炎、吸收，形成結締組織，壓迫區域性神經產生疼痛。

緩解腺肌症痛經的方法：

1，一般建議緩解疼痛的方法是使用一些肛塞類的止痛栓劑，或服用止痛藥物來緩解疼痛症狀；效果還是比較快速的，使用起來也很方便。但是隻能起到緩解症狀的作用不能從根本上解除病痛。

2，如果有生育需求的患者，試孕或試管懷上孩子後，腺肌症的症狀也會暫時消失，也能起到不痛的作用。但哺乳期過後，月經來臨，痛經會再次來襲。所以沒有生育需求的患者建議不要寄希望於懷孕的辦法來解決痛經。（此方式僅限有生育需求的患者）

3，此外，沒有生育要求的腺肌症患者可能會考慮戴曼月樂環。本質上，曼月樂環和藥物治療原理一樣，而且效果上也是緩解症狀的，不能治癒腺肌症。上環後有的患者痛經緩解了，月經量減少了。不過需要提醒的是，曼月樂環並非所有腺肌症患者都適合使用，它更適合子宮腺肌症症狀較輕，子宮較小的患者。另外，患者上環後，或多或少都會有一些副作用，比如：淋漓不盡，發胖……，畢竟每個人適用狀況不同，大家要有心理準備。子宮腺肌症患者可以考慮嘗試戴環，但如果效果不好，建議及時停止。

想要治療痛經，這邊的建議還是保宮手術治療。手術解決腺肌症問題。