防藍光眼鏡可以有效的減少藍光對眼睛的傷害，電子產品顯示屏發出的短波藍光，長時間照射眼睛會導致視網膜色素上皮衰亡。但是它不會預防近視的發生，也不能治療近視。長期戴防藍光眼鏡，會使眼睛感覺疲勞，也會使視力下降，所以要控制好時間。
擴充套件資料：
光線中415nm-455nm波段的藍光，因為能量強，能穿透眼球晶狀體到達黃斑區，可能造成黃斑區病變。 防藍光鏡片主要是阻隔高能有害藍光對眼睛的傷害，主要用於長期面對電腦、PAD、手機等LED數碼顯示屏的人群使用。
目前的防藍光技術主要有三種： 1、膜層反射技術：透過鏡片表面鍍膜對藍光進行反射，從而達到藍光阻隔作用。
2、基片吸收技術：透過鏡片材料本身加入防藍光因子，進行藍光吸收，從而達到藍光阻隔作用。
3、膜層反射+基片吸收：這是新近的防藍光技術，集合以上兩種技術的優勢，雙重手段雙效防護。目前像明月鏡片用的就是這種技術。 但是如果你是個學生，經常看書用眼的話，並不建議用防藍光眼鏡，防藍光眼鏡因為把藍光阻隔了，所以看到的畫面會偏黃，顯暗；如果戴著防藍光眼鏡看書，其實並不好。 關鍵是要靠你養好良好的用眼習慣，注意一下眼睛休息，用吃點胡蘿蔔類似有補眼效果的食物。當然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會透亮清晰，對看書還是有幫助的。
防藍光眼鏡可以有效的減少藍光對眼睛的傷害，電子產品顯示屏發出的短波藍光，長時間照射眼睛會導致視網膜色素上皮衰亡。但是它不會預防近視的發生，也不能治療近視。長期戴防藍光眼鏡，會使眼睛感覺疲勞，也會使視力下降，所以要控制好時間。
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光線中415nm-455nm波段的藍光，因為能量強，能穿透眼球晶狀體到達黃斑區，可能造成黃斑區病變。 防藍光鏡片主要是阻隔高能有害藍光對眼睛的傷害，主要用於長期面對電腦、PAD、手機等LED數碼顯示屏的人群使用。
目前的防藍光技術主要有三種： 1、膜層反射技術：透過鏡片表面鍍膜對藍光進行反射，從而達到藍光阻隔作用。
2、基片吸收技術：透過鏡片材料本身加入防藍光因子，進行藍光吸收，從而達到藍光阻隔作用。
3、膜層反射+基片吸收：這是新近的防藍光技術，集合以上兩種技術的優勢，雙重手段雙效防護。目前像明月鏡片用的就是這種技術。 但是如果你是個學生，經常看書用眼的話，並不建議用防藍光眼鏡，防藍光眼鏡因為把藍光阻隔了，所以看到的畫面會偏黃，顯暗；如果戴著防藍光眼鏡看書，其實並不好。 關鍵是要靠你養好良好的用眼習慣，注意一下眼睛休息，用吃點胡蘿蔔類似有補眼效果的食物。當然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會透亮清晰，對看書還是有幫助的。