國內大多數地方，16-26歲是注射九價宮頸癌疫苗的限定年齡，超齡了不能注射，醫生也不建議接種。但在部分地區，比如香港，超齡了也可以考慮九價，國外同理，只是超齡後再接種，疫苗的價效比會大打折扣。

簡單說，就是超了26歲，打九價的疫苗，也會有一定的保護作用。但女生在這個年紀，感染HPV的可能性會比較高，可能在注射之前就已經被感染，那麼疫苗此時的防護作用就不明顯了。

比方說，在注射九價前，已經感染了HPV-16，那麼九價不能讓你的HPV-16轉陰，也不能讓你不受HPV-16感染，此時你注射的九價，其實能防護的只有8種HPV分型。

目前的HPV疫苗，也是透過預防HPV感染，特別是高危HPV感染，來降低宮頸癌的發生率。從二價、四價、到九價的轉變，最原始的HPV-16、18貫徹始終，因為這兩類高危亞型，在臨床上，一旦長期持續感染，容易演變成癌。

曾經做過HPV篩查的女性朋友，拿到報告單的時候，如果有仔細看過單子下方的文字，不難發現這樣一行字：大部分HPV感染都是暫時性的，在2年內可自然清除，只有一小部分感染是持續性的，這和型別、年齡、免疫力有關。

免疫高的人，感染後2年內可以自然轉陰，免疫差的就容易持續感染，有可能導致宮頸癌。免疫的高低，和身體裡的營養有關，尤其是硒。缺硒的人免疫力普遍低下，病情易反覆，換季易感冒，同樣的，也容易被HPV纏身。

硒在洋蔥、紫薯等食物中都有分佈，但因為存在壁壘，加上烹飪時造成的營養流失，身體透過這些食物能吸收到的硒比較少，難以滿足每日的需求。

比較常見的補硒方式，主要以綠瓶硒維e為主，它的硒來自於生物活性比較高的麥芽硒，經過科學提取，更方便身體吸收；而且它同時還能給身體補充到維e、胡蘿蔔素，這兩種營養也能助力提高免疫，能幫助提高體內的免疫細胞數量及其活性，並且能促進身體對硒的吸收，對免疫的調節性更顯著。

①接種4價hpv疫苗，45歲前都可。

②定期篩查hpv+tct，早發現、早解決。