核心提示：黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補水佳品，但其實直接用其敷臉並不可取。剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成面板緊繃，使面板更加幹皺。

用黃瓜切片敷臉，一直以來被認為是補水美容良方，但最近有了截然相反的觀點。微博有傳言：剛切下的黃瓜表面，會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成面板緊繃，不但不補水，還會讓面板更幹皺。

黃瓜切片敷面，補水效果到底如何？《好奇實驗室》準備實驗一下。

實驗儀器：水分測試儀。它的原理是根據面板含有水分可以導電，透過導電量的大小，來測算面板表皮含水量。

實驗方法：請四位實驗員小邱、小雪、小良、小瑜，敷15分鐘的黃瓜切片，然後對比含水量的前後變化，結果——

小邱 小雪 小良 小瑜

測試前 32% 33% 33% 36%

測試後 42% 40% 42% 44%

10分鐘後 35% 35% 32% 38%

實驗發現，當拿下黃瓜片的時候，四位實驗員臉部的含水量都有明顯提高，可又過了10分鐘之後，全部打回原形，水分並沒有被吸收。這樣看來，用黃瓜來補水，確實是不靠譜的。

隨後，《好奇實驗室》又測試了蘆薈、絲瓜、仙人球、補水噴霧、補水面膜的補水效果，結果，無論是天然植物還是補水產品，只能短時間滋潤面板，短則幾分鐘，長則半小時，水分就揮發掉了。

“大部分的水噴在面板上是無效的，因為它吸收是很有限的，特別是完整的面板，幾乎不吸收水分。”杭州市中醫院面板科主任

陶承軍

說，雖然現在補水的產品有很多，但是從效果上看，它們跟純淨水並沒有多大的區別，如果敷久了，還會造成“反吸水”，面板反而更乾燥。

9月的天氣已經開始乾燥起來了，到底用什麼方法補水最好呢？陶主任說，最有效的補水法就是喝水，由內而外。“喝下去的水能夠擴散到身體的各個部位，從而真正被面板所吸收。”

黃瓜片補水的確是心裡作用，其實黃瓜價格便宜，貼在臉上很溼潤，所以感覺能補水。面板本身汗毛孔很細 水是盡不去的。水分要在面板下面才能保溼。這個得多吃水果，和青菜。

沒用！（剛敷完的我哭暈在廁所……）

黃瓜敷臉一直備受推崇，但其實這種做法收效甚微。

黃瓜裡確實含有益於美白嫩膚的維生素C和E。但人的面板自帶一層屏障，能夠像城牆一樣阻擋層層外來物的進入，很難吸收這些成分。

所以要想補水美白，還是直接吃黃瓜更靠譜！