當腎臟的健康受到損害的時候，身體大多會有什麼樣的表現呢？腎不好，身體會有3個表現，占上一個都別大意，最好檢查一下尿液，對腎臟的健康有好處。

第一個表現：晚上上廁所的次數增多

在身體健康的情況下，人在晚上入睡之後很少會出現多次上廁所的情況，一般也只是一晚上上一次廁所。但是當腎臟的健康受到損害的時候，晚上上廁所的次數就會有所增加了。而且這種情況會更多地見於上了年紀的老年人，這與腎功能的弱化有一定的關係。所以，如果你在晚上睡覺的時候，出現好幾次上廁所的情況，就需要多注意了，也許是腎功能下降的一種表現。

第二個表現：尿液顏色發生變化

因為腎臟是身體裡面最主要的泌尿系統，所以它與尿液之間的關係是很緊密的。如果腎臟的健康受到了損害，那麼人的尿液會有很大的可能出現一些變化。在腎臟健康的情況下，人的尿液不會有太過刺鼻的味道，而且尿液的顏色也大多是清澈的。但是當腎臟的健康受到損害的時候，腎臟的代謝功能也會出現異常，從而使得尿液的顏色變得渾濁，而且尿液也有比較明顯的味道。當你的尿液出現這些變化的時候，或許是在向你暗示腎臟的健康已經受到了傷害。

第三個表現：尿液泡沫多

尿液的泡沫增多其實也是腎臟健康受損的一種表現。一般情況下，人在排尿的過程中是會出現一些泡沫的，只是這些泡沫並不會持續太久，很快就消失了。但是但腎臟的健康受到損害時，在排尿的過程中就容易出現比較細膩的泡沫，而且泡沫還不容易消散，會持續一段時間。因此，當你發現自己在排尿的時候出現了上述的情況，不妨多留意一下。