其實坐月子是為了恢復寶媽由於生產而改變的一些身體機能，比如說由於新生兒的成長，媽媽的子宮會變得比原來大很多，坐月子期間的一大工作就是幫助子宮回縮。而且產後的媽媽十分虛弱，她們的血液迴圈以及身體的代謝能力都大不如前，這就需要她們透過月子那恢復身體機能，坐月子期間的一些禁忌也是為了讓寶媽更快的恢復，而且不留下任何禍根。
其實坐月子期間並沒有絕對的不能洗澡洗頭，不過是要求水溫和媽媽所處的環境。剖宮產的寶媽相當於經歷了一次大的手術，所以要等身體完全恢復後，才能夠進行淋浴，這個時間大約是一週，其他時間內都只能用溫水進行擦浴，而且要及時的擦乾。
順產的寶媽如果會陰部有側切傷口，也需要等到四五天之後才能淋浴，其他時間也只能是擦浴，而且無論採取哪種洗浴方式，都應該在沐浴之後儘快的擦乾身體，不能受風。坐月子期間用冷水洗澡是一大禁忌，不但容易患上感冒，也可能對子宮回縮以及血液迴圈的恢復都有不利的影響。而且洗澡的時間不能過長，最多十分鐘就需要擦身體從浴室裡面走出來。
所以在坐月子期間，寶媽們還是可以洗澡的，不一定是髒兮兮的哦。孕媽坐月子一般都最少在一個月左右，正常人一個月不洗澡的話，都會覺得渾身奇癢難耐，而且容易滋生很多的細菌。更不用說在產後十分虛弱的產婦了，如果此時他們感染了細菌的話，也會造成不可挽回的後果。因此只要採取正確的洗澡方式，並且及時的將頭髮以及身體上的水分吸乾，保證自己不要受風著涼，產婦是可以透過洗澡來緩解自己鬱悶的心情和家庭瑣事的煩惱的。
其實坐月子是為了恢復寶媽由於生產而改變的一些身體機能，比如說由於新生兒的成長，媽媽的子宮會變得比原來大很多，坐月子期間的一大工作就是幫助子宮回縮。而且產後的媽媽十分虛弱，她們的血液迴圈以及身體的代謝能力都大不如前，這就需要她們透過月子那恢復身體機能，坐月子期間的一些禁忌也是為了讓寶媽更快的恢復，而且不留下任何禍根。
其實坐月子期間並沒有絕對的不能洗澡洗頭，不過是要求水溫和媽媽所處的環境。剖宮產的寶媽相當於經歷了一次大的手術，所以要等身體完全恢復後，才能夠進行淋浴，這個時間大約是一週，其他時間內都只能用溫水進行擦浴，而且要及時的擦乾。
順產的寶媽如果會陰部有側切傷口，也需要等到四五天之後才能淋浴，其他時間也只能是擦浴，而且無論採取哪種洗浴方式，都應該在沐浴之後儘快的擦乾身體，不能受風。坐月子期間用冷水洗澡是一大禁忌，不但容易患上感冒，也可能對子宮回縮以及血液迴圈的恢復都有不利的影響。而且洗澡的時間不能過長，最多十分鐘就需要擦身體從浴室裡面走出來。
所以在坐月子期間，寶媽們還是可以洗澡的，不一定是髒兮兮的哦。孕媽坐月子一般都最少在一個月左右，正常人一個月不洗澡的話，都會覺得渾身奇癢難耐，而且容易滋生很多的細菌。更不用說在產後十分虛弱的產婦了，如果此時他們感染了細菌的話，也會造成不可挽回的後果。因此只要採取正確的洗澡方式，並且及時的將頭髮以及身體上的水分吸乾，保證自己不要受風著涼，產婦是可以透過洗澡來緩解自己鬱悶的心情和家庭瑣事的煩惱的。