不好。

1.開燈睡覺影響孩子的生長髮育

眾所周知，孩子的成長大部分時間是在睡眠中進行的，睡眠中還會分泌生長激素，那麼睡眠質量好的孩子，自然健康結實，抵抗力強。‘

但經常在燈光下睡眠的寶寶，分不清白天黑夜這樣的自然規律，影響新陳代謝，對成長不利。

2.開燈睡覺影響孩子視力發育

黑暗的環境下睡眠，會讓眼睛得到充分的休息，實驗證明，微弱的光源下，即使閉著眼睛我們也能感覺得到的。經常開燈睡覺，眼睛得不到很好的休息，會讓寶寶得近視的機率增大。

綜上所述，還是儘量避免小夜燈的使用。

我現在是這樣選擇的，哄孩子睡覺的時候，開啟小夜燈，讓孩子慢慢的適應，給他講天黑是怎麼回事，沒有燈光並不可怕，叮囑家人不要用天黑來嚇唬孩子。等他睡著了，就把小夜燈關掉。一點點的讓孩子明白有白天、有黑夜，既要學會享受白天明亮，也要習慣夜晚的黑暗，這些都是大自然的魅力。

不好、建議還是別開了，影響孩子生長髮育的。

其實在黑夜裡我們的眼睛適應性很快的，在晚上就能看清很多東西，只是突然黑下來，我們不適應而已。也可以買一些遙控器控制的小夜燈，我家買的就是，淘寶很多的，晚上餵奶很方便

開燈睡不好,小夜燈也是有點亮度的,最好都不要用。

人的大腦中有個叫松果體的內分泌器官鮮為人知,科研人員發現,松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時,分泌大量的褪黑激素,這種激素在深夜11時至次日凌晨分泌最旺盛,天亮之後有光源便停止分泌。

褪黑素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,使得血壓下降,心跳速率減慢,心臟得以喘息,使機體的免疫功能得到加強,機體恢復疲勞,甚至還有毒殺癌細胞的效果。但是,松果體有一最大的特點是,只要眼球一見到光源,褪黑激素就會被抑制閘命令停止分泌。

我們知道,人的眼皮有部分遮住光源的效果,如果戴上眼罩睡覺,讓眼球夜間不接觸光,即使開燈入睡也不會影響褪黑激素的分泌。可是,一旦燈光大開,加上夜間起夜頻繁,那麼褪黑激素的分泌,或多或少都會被抑制而間接影響人體免疫功能,這就是為什麼夜班工作者免疫功能下降,較易患癌的原因之一。

我看過一個報道，是肯定開夜燈對寶寶不好的。說長時間開燈睡覺會導致瞳孔無法真正的放鬆休息，眼睛上的神經和肌肉一直處於緊繃的狀態。會影響視力的發育。有資料研究表明：兩歲之前的孩子開燈睡覺，那麼將來患上近視眼的機率是34%，2歲之後還開燈睡覺，那麼將來出現近視的比例是55%，而關燈睡覺的孩子出現近視的比例則僅僅只有百分之十。所以為了寶寶眼睛健康，還是不要開夜燈睡覺吧。

晚上來開小夜燈睡覺對孩子不太好吧，可能會對孩子的生長髮育有一定的影響，光線刺激，有的時候讓寶寶分不清黑白，睡不著。晚上開小夜燈有的時候挺方便的，比如起來給孩子餵奶，孩子醒來拉尿等。

　　剛剛生完寶寶的家庭裡面，往往都會安裝一種光源比較溫和的小夜燈。這種燈在夜深人靜的時候可以方便父母起來照顧寶寶。雖然光源比較微弱、溫暖，但是如果一整晚都開著小夜燈對寶寶是不是也會有一定的影響呢？

　　其實是會有影響的！

　　剛出生沒多久，尤其是還沒有滿百日的小寶寶，對光線是特別敏感的。而即便是稍微大一點之後，家長也可以發現，他們在睡覺的時候，雙眼可能並不是完全閉合的。所以如果在夜間長時間有光線照射到了寶寶的眼部，很有可能就會對孩子的視力發育造成一定的影響。

　　其次，家中的夜燈，雖然對於成年人來說光源比較微弱，但是對於敏感的寶Bora說，有可能就是“強光”，在這樣的環境下睡覺，孩子可能就會睡不踏實，出現睡眠質量下降。甚至是無法正確的區分白天和黑夜。這樣長期下去就會影響到孩子的飲食和發育，尤其是對於腦部的發育來說。

　　當然上面所說的兩種影響都是建立在長期使用夜燈的情況下，如果想要在夜裡可以安心的照顧寶寶又不影響到他的睡眠和發育的話，家長可以這麼做：

　　1.選擇智慧夜燈

　　隨著科技的發展，許多的小夜燈也逐漸與手機相連，家長可以在起身的時候，透過自己手機遙控開啟。這樣就不會整夜的開啟，影響到孩子。

　　2.拉上遮光簾

　　選擇材質安全、遮光的布料製作成為簾子，可以將其拉在寶寶的床周圍。這樣就可以在夜間給寶寶營造出一個黑暗的睡眠環境，不會被外界的燈光所影響。

　　其實，除了要給孩子營造出沒有光源的睡眠環境之外，夜間睡覺的“安全感”也是十分重要的，這才是保證孩子睡眠質量的關鍵！

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。