以上兩種方法無論是先吃哪個都會引起胃痛的。

　　建議吃了一樣東西之後，最少要隔半個小時以上再吃另一樣東西才可以的。

　　吃溫差太大的東西最好緩衝一下，分開吃，不要讓胃受太大的刺激。

　　胃疼的出現常因受風寒、飲食生冷、飢飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動、進食或服用刺激性食物和藥物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內壓增高，肌纖維緊張度增強，刺激神經感受器而發生。因此，對胃疼進行預防與調養，應注意以下幾點：

　　方法

　　1.飲食節制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒菸、戒酒等。因為這些食物及菸酒都是促使胃液分泌的強烈刺激物，長期服用可引發胃疼。

　　2.注意天氣寒冷的冬季是胃病活躍的季節，胃痛病人應注意保暖，減少發作的誘因。

　　3.調適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同時注意避免過度疲勞。因為長時間的精神緊張可使大腦皮質功能失調，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，由此容易引發胃疼。

　　4.避免服用對胃有損害的藥物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質激素等，以免胃黏膜受損，許多患者往往沒有遵醫囑而服用這些藥物從而引發了胃疼。所以，如必需服用以上藥物，必須遵醫囑，並在飯後服用，以減少對胃部的刺激。