我們都知道，母親的乳汁是特別珍貴的，純母乳餵養可以全面滿足六個月以內嬰兒生長髮育所需要的全部營養物質。然而，隨著月齡的增加，嬰兒對各種營養素的需求不斷增加，純母乳則無法繼續滿足嬰兒的營養需求，開始轉向從食物中獲取營養，這個時候母乳還是很重要的，可以持續給嬰兒的補充各種營養素和免疫因子，同時輔食的新增重要性也日益凸顯，應該逐漸替代母乳或者是嬰兒配方奶粉。

輔食的新增是否科學合理，關乎嬰兒的營養補充是否及時充足，關乎生命早期腸道菌群和免疫系統的正常構建等。嬰兒新增輔食應該遵循以下幾個原則：

1）新增時間不能過早也不能過晚，在5-6個月開始為宜；

2）輔食新增順序應為：鐵強化米粉、麵湯、米湯等富含碳水化合物類，蔬菜汁、水果汁，蛋黃、肉泥、肝泥、魚泥等富含蛋白質類依次嘗試新增；

3）循序漸進，逐步引入原則：一次嘗試新增一樣，不宜多個食物品種混合一起新增，嘗試新品種開始少量給予，嬰兒適應以後，再逐步增多數量，如果不適應，可以隔幾天再次嘗試。

因為嬰兒的腸道是非常嬌弱的，生命早期腸道菌群還沒有定植，腸道屏障沒有建立，小腸細胞的通透性比成年人要高，大分子的物質如蛋白質、脂肪、核酸等容易透過腸壁細胞間隙直接進入血液，引起嬰兒過敏，即出現溼疹，嘔吐、腹瀉等不適症狀，因此最先給嬰兒新增的輔食應該是鐵強化米粉，蛋黃、瘦肉泥這類蛋白質的食物最好是在七個月之後新增，可以降低嬰兒出現過敏的機率，因為雞蛋蛋白中的蛋白質種類要多於蛋黃部分，因此可以先新增蛋黃，再逐步引入雞蛋蛋白部分。

6個月之後嬰兒在母體中獲得的鐵元素儲存已經消耗殆盡，因此新增輔食時，要注重補充富含鐵的食物，動物性的紅肉、內臟、動物血類含有人體易於吸收的二價鐵，即血紅素鐵，這些食物應該逐步的在輔食中新增。

7個月左右可以嘗試著給嬰兒新增蔬菜水果，因為水果含糖分高，寶寶吃了會發生齲齒現象，而且寶寶吃了水果後會抗拒別的食物，所以建議先新增蔬菜汁。每次嘗試一種，先少量的給予，可以是果汁或者果泥，觀察嬰兒的情況不會出現過敏、腹瀉等不適症狀，再適當的增加數量，隔幾天就可以嘗試下一個新品種。

此外，水果中芒果、木瓜、菠蘿這類含胡蘿蔔素很豐富，對嬰兒的成長是非常有益的，但是因含各種蛋白酶比較豐富，有些嬰兒吃了可能會引發過敏，要根據嬰兒的個體耐受情況和反應，如果食用後不會出現過敏，就可以放心添加了。

首先，寶寶是否可以食用雞蛋不能單靠寶寶的月齡決定的，而是看寶寶處於輔食新增的哪個階段。畢竟每個寶寶的體質不同，所以新增的時間也不能一概而論的。

其次，針對寶寶新增輔食其實有兩個目的，第一個是因為母乳（或配方奶）已經不能滿足孩子的生長需求，第二個原因則是小寶寶要練習咀嚼的功能，然後逐漸過度到成年人的飲食方式了喲。所以在新增輔食的時候也需要注意兩個問題，第一個是關注他們能否安全地咀嚼或吞嚥所提供的食物，第二是看他們對該食物是否會令寶寶過敏。

因此，給寶寶吃雞蛋液應該從以上幾點來作為參考，進行判斷。比如可以在開始吃雞蛋的的時候先從蛋黃開始，然後觀察是否過敏，如果不過敏在進行下一步的判斷，觀察寶寶是否有咀嚼能力了，如果有了，在給寶寶吃蛋青，畢竟相比蛋黃，蛋青是需要寶寶有更多的咀嚼能力，否則如果快大很容易噎住。

最後，因為輔食的新增一般在寶寶的6個月開始，最早為17周開始，所以吃雞蛋也不能早於這個時間喲，一定要在新增輔食之後，這樣是為了給寶寶補充營養，並且在適合的時間食用對寶Bora說適合的事物。另外，針對寶寶詳細的新增輔食步驟還有做法，媽媽們可以選擇看下相關的書籍，裡面會有多種的選擇，對寶Bora說也可以更容易接受，避免單調的食物對寶Bora說會產生牴觸的心理。

七個月左右的寶寶是可以吃一些雞蛋的，但是儘量以蛋黃為主，雞蛋黃中含有的蛋白質營養價值是非常高的，能夠補充寶寶身體所需要的營養物質，同時又能夠促進寶寶腸道的消化和吸收，但是在七個月左右儘量不要給寶寶吃一些雞蛋白，能夠減緩對於腸道的刺激。

最好不要哦！

雞蛋做起來方便，營養又豐富，是很多麻麻想給寶寶吃的輔食，但其實雞蛋對於寶Bora說是很危險的食物，不少寶寶就因吃了雞蛋而出現過敏，情況嚴重的話還有可能威脅寶寶的生命安全。這可不是危言聳聽，很多對雞蛋過敏的寶寶吃了雞蛋之後發生了嘔吐、腹瀉、出疹子等症狀，著實把粑粑麻麻給急壞了。

如果想給寶寶吃雞蛋的話，最好是在寶寶8個月以後先給寶寶吃蛋黃，因為絕大多數寶寶對雞蛋過敏主要都是蛋清過敏，所以建議等寶寶到了1歲以後再吃全蛋。

那麼寶寶不吃雞蛋，輔食應該如何新增呢？

寶寶從6個月起新增輔食，應該從糊狀的食物開始，如米粉，尤其是鐵強化米粉可以為寶寶補充鐵質，平衡寶寶對鐵的需求，等寶寶適應之後，可以給寶寶逐步新增蔬菜泥、果泥、肉泥以及蛋黃。蛋黃要從四分之一的量開始給寶寶新增，等到寶寶對整個蛋黃適應之後，再嘗試新增四分之一（一點點新增）的蛋白，慢慢地再過度到全蛋，這樣寶寶到 了1歲就能保證吃上完整的雞蛋啦！

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子到了一定的月齡就要開始新增輔食了，因為全母乳餵養已經不能滿足寶寶的營養需求。對於全母乳餵養的七個月的寶Bora說，其實是剛剛才新增輔食。

雞蛋的營養比較豐富，它所含的氨基酸跟人體接近，很容易被人體吸收。但是對於七個月的寶Bora說，寶寶的腸胃比較嬌嫩，消化系統也還不完善。這個月齡的寶寶要吃雞蛋的話，就只給他吃的蛋黃，還不適合給寶寶吃蛋清。

給寶寶吃的蛋黃做法很簡單，就把雞蛋用白水煮熟或者連殼蒸蛋起來，冷卻一會兒再把雞蛋殼剝開，用勺子把雞蛋黃刮給寶寶吃就可以啦。

如果覺得只給寶寶吃蛋黃比較單調的話，那就可以把蛋黃弄碎攪拌在寶寶的粥裡、麵條、蔬菜泥裡一起吃，或者把蛋黃和蝦仁、肉末等一起蒸給寶寶吃。這樣的蛋黃輔食營養好，寶寶也吃不膩。

要給寶寶新增蛋清的話，還是建議寶寶滿一週歲後再給寶寶新增吧。

因為雞蛋中的蛋白分子很小，如果蛋白沒有得到消化就透過腸壁進入血液，就容易成為寶寶體內的一種異性蛋白，讓寶寶產生過敏的反應，如溼疹、蕁麻疹、哮喘等。

未經消化的蛋白經過寶寶的腸道，會有助於有害細菌的繁殖。在這個過程當中，容易造成寶寶腹脹、腹痛等現象，所以不建議過早給寶寶新增蛋白。

可以的。但要先從蛋黃吃起，7個月寶寶消化系統發育尚不完全，蛋清裡含的蛋白質是大分子蛋白質，容易引起寶寶過敏反應或變態反應性疾病，如溼疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。建議8個月後再新增雞蛋清。但也不能排除寶寶對蛋黃過敏的可能，應當給寶寶吃含有DHA的磷蝦雞蛋，首次新增的時候只給寶寶吃1/8個蛋黃，如果寶寶沒有任何不良反應，兩三天後可以再次給寶寶增加到1/4，以此類推，循序漸進，能夠幫助寶寶加強營養補充。