NBA比賽中場休息15分鐘。1、2節與3、4節間休息時間相同都是130秒。在NBA每當兩節比賽結束之後都會進入中場休息環節，在這15分鐘球館內會有很多表演，而球員會立馬回到更衣室，一般情況下，在第二節比賽一結束許多球員都會抽出一兩分鐘去上廁所，畢竟NBA球員也是人，打了一小時比賽有些球員艱難會出現尿急的情況。在上完廁所之後，他們還要用幾分鐘時間來對能量進行補充，一般會吃漢堡、香蕉、烤全雞等高能量食品，有些球員還特地叫外賣來吃。如果一些球員感覺不用補充，他們會帶上耳機聽聽歌，打會兒遊戲調整下心情，為接下來的比賽做準備。並且在放鬆的時候，那些隊醫和訓練師會給球員進行腳步按摩或者冰敷，有些球員也會坐下拉伸來應對接下來的比賽。在中場暫停最重要的事情就是總結了。球隊主帥會抽好幾分鐘對上半場進行總結，告訴球員下半場應該怎麼打，在說完之後他們通常會進行抱拳來鼓舞士氣，球隊老大也會說一些話激發全隊的鬥志，拼盡全力在下半場打出好的狀態，幫助球隊拿下比賽。而當全隊從更衣室出來之後，他們還有五分鐘的調整，在這段時間他們會進行短暫的熱身，並且有些教練或者球員會接受採訪。上面這些事情做完之後，才能繼續下半場的比賽。擴充套件資料NBA的暫停分為三種：短暫停、常規暫停和官方暫停。短暫停時間為20秒，常規暫停時間為100秒或者60秒，官方暫停時間為100秒。比賽雙方在上下半場各有一個短暫停，但是不能累計使用。也就是說上半場的短暫停不能留到下半場用，到下半場時上半場的短暫停機會將作廢。但下半場的短暫停可以在加時賽中繼續使用。常規暫停也叫長暫停，有100秒和60秒兩種。比賽雙方在常規時間48分鐘內可以叫六次長暫停，其中包括四次100秒暫停和兩次60秒短暫停。100秒暫停必須在一到四節中每節使用一次，當然也可以不使用，但同樣是不可以累計使用的。
NBA比賽中場休息15分鐘。1、2節與3、4節間休息時間相同都是130秒。在NBA每當兩節比賽結束之後都會進入中場休息環節，在這15分鐘球館內會有很多表演，而球員會立馬回到更衣室，一般情況下，在第二節比賽一結束許多球員都會抽出一兩分鐘去上廁所，畢竟NBA球員也是人，打了一小時比賽有些球員艱難會出現尿急的情況。在上完廁所之後，他們還要用幾分鐘時間來對能量進行補充，一般會吃漢堡、香蕉、烤全雞等高能量食品，有些球員還特地叫外賣來吃。如果一些球員感覺不用補充，他們會帶上耳機聽聽歌，打會兒遊戲調整下心情，為接下來的比賽做準備。並且在放鬆的時候，那些隊醫和訓練師會給球員進行腳步按摩或者冰敷，有些球員也會坐下拉伸來應對接下來的比賽。在中場暫停最重要的事情就是總結了。球隊主帥會抽好幾分鐘對上半場進行總結，告訴球員下半場應該怎麼打，在說完之後他們通常會進行抱拳來鼓舞士氣，球隊老大也會說一些話激發全隊的鬥志，拼盡全力在下半場打出好的狀態，幫助球隊拿下比賽。而當全隊從更衣室出來之後，他們還有五分鐘的調整，在這段時間他們會進行短暫的熱身，並且有些教練或者球員會接受採訪。上面這些事情做完之後，才能繼續下半場的比賽。擴充套件資料NBA的暫停分為三種：短暫停、常規暫停和官方暫停。短暫停時間為20秒，常規暫停時間為100秒或者60秒，官方暫停時間為100秒。比賽雙方在上下半場各有一個短暫停，但是不能累計使用。也就是說上半場的短暫停不能留到下半場用，到下半場時上半場的短暫停機會將作廢。但下半場的短暫停可以在加時賽中繼續使用。常規暫停也叫長暫停，有100秒和60秒兩種。比賽雙方在常規時間48分鐘內可以叫六次長暫停，其中包括四次100秒暫停和兩次60秒短暫停。100秒暫停必須在一到四節中每節使用一次，當然也可以不使用，但同樣是不可以累計使用的。