錯誤用法：直接用清水把橄欖油清洗乾淨。

效果點評：如果直接用清水沖洗頭上的橄欖油，油把水包住，是很難清洗掉的，你的頭髮就會一直油油的。

建議做法：首先將適量洗髮水倒入手掌，加入少量水揉搓至泡沫生成，用這些泡沫仔細清洗頭髮上的橄欖油，最後再用清水沖洗。

你好，這個問題有點不全哈，是問橄欖油護髮使用過多會有什麼害處嗎？

護髮是為了保持或者改善頭髮的不良狀況，比方頭屑多，頭髮乾枯，受損等，這要從兩方面考慮，一是內因，二是外因。

內因跟體內蛋白質與微量元素缺乏有關。頭髮實際就是蛋白質構成的，如果您平日飲食中蛋白質不足，就可能在頭髮上有所表現，比方出現乾枯現象。中國營養學會推薦2歲以上成人每人每天蛋白質攝入量為男性65g，女性55g，而富含優質蛋白的食物主要分佈在肉類，蛋類，奶類，豆類中，中國居民膳食指南中各食物的推薦量如下：各肉類（紅肉，白肉，魚蝦）分別為40g-75g，蛋類40g_50g，奶類300g，豆類25g-35g，在日常飲食中適量增加以上食物可增加優質蛋白的含量，不只是頭髮，對增肌也非常有好處哦！

外因可能由於長期暴露在強紫外線的環境中，或者過於頻繁燙染頭髮，這就比較好解決，減少燙染次數，做好紫外線防護即可。

如果想用精油護理頭髮，有以下推薦：

頭髮乾枯可用天竺葵或者檀香精油

頭髮出油可選用迷迭香精油

頭皮出現不適可用天竺葵，迷迭香，雪松精油

頭髮稀少可用杜松，廣藿香，迷迭香精油

以上精油需搭配荷荷巴油或者甜杏仁油，椰子油，橄欖油做基底油配合使用，在洗髮前後按摩均可。

橄欖油雖然能夠護髮，可是它始終是油質，要是直接大量作為護髮素來使用的話恐怕接下來的一個星期裡你都要為怎麼去掉頭髮上的油而苦惱了，而且頭髮會硬硬的黏黏的凝在一起，感覺很髒，如果把毛囊堵住導致壞死的話，會造成脫髮哦。

解決方法（建議選擇一種嘗試）：

食醋150毫升加熱水200毫升趁熱洗頭。

醋和麵粉混合液。先用麵粉揉一個小麵糰，然後放在冷水裡一點點揉，澱粉質就到水裡了，水變白了，手裡的麵糰剩下很小一團的時候，有點像嚼軟的口香糖，那個是麵筋，不要。洗下來的白色麵粉水燒開，加白醋，放溫後洗頭（如果底部有沉澱可以取上面的液體，或者過濾掉下面的麵糰）。

把麵粉直接倒在頭髮上揉搓（不要接觸頭皮），然後保留一段時間。洗的時候用比較熱的水，先把頭上的麵粉洗乾淨，然後再用一小碗麵粉或玉米澱粉調成麵糊，當洗髮膏在溼發上揉一遍，最後沖洗乾淨

直接用中性洗髮水清洗即可，或用大量的清水洗（因橄欖油溶於水）。

熱水不斷浸泡，換水。重複數次。

正確用法：

在頭髮快乾燥時，將1-3滴橄欖油在手心捂熱後擦在髮梢和中部(注意，是髮尾，不要抹到髮根)，儘量避免讓橄欖油接觸到頭皮，然後戴上浴帽等大約15分鐘。到時間後就把洗髮水直接倒在幹發上，加上一點水直到抹到出泡沫，最後仔細把頭髮洗乾淨後便可以用清水沖洗掉了。（輕輕的抓抓髮梢就行了，不能滿頭抓）

稀釋的橄欖油混合護髮素塗抹在頭髮上 。一兩滴即可，雖然說洗頭可以促進頭髮的生長 但是建議你不要頻繁的洗頭 夏天一天一次 秋天2天一次 冬天2-3天

梳頭前在梳子上滴三四滴即可。洗髮之後,則可當作護髮素使用,15份鍾後清水沖洗,就不需要再用護法素了，可使頭髮變得光澤柔順,更有防止掉髮的神奇功效 。

橄欖油護髮：

橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。對面板的沒有任何傷害，但是可能效果也會比較緩慢，不過堅持下去，絕對會有你意想不到的效果。