對很多家長而言，孩子晚上能夠安安穩穩睡個覺可以說是他們最期盼的事情了，因為孩子睡著了，自己也就可以好好休息了。可是，我們都小看了孩子的”作“，因為現實往往是你好不容易熬到半夜，終於把孩子熬到睡著了，結果就出去上個廁所的功夫，小祖宗就把被子踢掉了，半截身子都露在外面，自己還睡得昏天黑地的。現在天氣越來越冷了，不蓋被子不僅容易感冒，而且肚子吹風受涼還會導致腹瀉。雖然孩子在剛入睡的前兩個小時相當的老實，簡直就是小天使。可是一到後半夜就一直踢被子。沒辦法，當媽的只能沒完沒了地蓋被子。那麼，怎麼做才可以讓寶寶晚上睡覺的時候不蹬被子，全家安心的睡覺呢？其實一點都不難，只要做到以下幾點就可以輕鬆解救這個問題了。不要給孩子蓋過厚的被子：孩子的被子太重的話會讓孩子有一種壓迫感，他就不斷的想踢開被子，讓自己輕鬆。所以被子保暖性強就好，不宜過厚。而且，厚被子會壓迫到孩子的心臟和肺部，導致孩子睡覺時呼吸不暢，易出現夜驚、睡覺不安穩等現象。被窩溫度：雖說現在的冬天會有暖氣，電熱毯，被窩不會冷，但是卻要防止被窩溫度過高，孩子因為被窩溫度高也會踢開被子。被子要大：被子大的話就可以給孩子充足的空間，來回翻滾，而且被子大的話，他不容易蹬開。當然，也不是說做到這幾點就完全不用擔心了！因為寶寶晚上睡覺蹬被子還有可能是因為其他原因造成的。比如腸胃不適，或是睡前做了一些過於興奮的活動，比如看電視，玩遊戲等。所以，爸爸媽媽還是要多觀察寶寶晚上睡覺蹬被子的原因，及時的調整應對措施。