自體脂肪填充是從人體自身某些部位如大腿、臀部、腰腹部等，吸取多餘的皮下脂肪細胞，經淨化處理得到較為純淨的脂肪顆粒，再注射到身上需要進行脂肪填充的部位，如額頭、顳部、鼻子、下巴、淚溝、蘋果肌、胸部，實現求美者求美目的。

自體脂肪移植相當於把脂肪換個部位生長，移植後脂肪得到充分的血液供應方得以存活，存活後則能存在於身體組織，起到維持體積的效果，所以只要移植的脂肪存活，效果是能保持的。一般自體脂肪移植到受體後，會有一定的吸收率，其可以存活的時間為1-3個月左右（這個時間也是脂肪細胞達到穩定，定型的時間），術後的護理很重要，要嚴格遵守醫生囑咐服藥及複診，才能促進自體脂肪填充後的快速恢復呢。那麼有哪些忌諱你是要注意的？

1、傷口沾水：自體脂肪填充後一般醫生會告訴受術者傷口不可以沾水，這也就是說自體脂肪填充後不能洗澡洗頭，一般這段時間是七天。這是因為自體脂肪填充在填充的同時需要在腿部或者腹部取脂肪，所以創口至少是多個，保持創口清潔乾燥並避免感染是應當注意的，而自來水和天然水當中都含有許多細菌個微生物，傷口一旦接觸就很容易感染。

2、不貼固定膠帶：自體脂肪填充後，應該在注射區域貼好固定的醫療膠帶，以細菌和水蒸氣接觸到注射傷口，造成感染，或者脂肪移位，造成自體脂肪填充後左右不對稱的現象。自體脂肪填充後最忌諱不貼固定膠帶，一般固定的醫療膠帶要一直貼到傷口癒合為止。

3、不穿彈力衣物：自體脂肪填充術後最忌諱不穿彈力衣，這是因為自體脂肪填充術後彈力衣起到塑形、固定、壓迫的作用，如果自體脂肪填充後不穿彈力衣，那麼被吸脂區域很容易變得外形凹凸不平。一般自體脂肪填充後，被吸脂的區域要穿彈力衣1-3個月，每天需要穿6-8小時。

4、冰敷熱敷：任何溫度的變化都會影響自體脂肪填充的效果，在自體脂肪填充後注意避免冰敷的刺激，這是因為在自體脂肪填充術後比較脆弱，如果此時冰敷在抽取脂肪的部位和脂肪填充的胸部，都會讓脂肪細胞受冷的刺激而凋亡。自體脂肪填充後同樣不要熱敷，這是因為新填充的脂肪細胞比較脆弱，受熱敷的影響容易死亡而被身體吸收，導致自體脂肪填充後沒有效果。

5、抽菸：抽菸是自體脂肪填充後最忌諱的一件事，因為而香菸中的一氧化碳會使血液中的氧氣含量減少，血液供給的營養減少會導致自體脂肪填充細胞因為營養不足而凋亡。自體脂肪填充手術，脂肪細胞的穩定期是在三個月之後，因此在自體脂肪填充後的三個月都是最忌諱抽菸的。

6、吃辛辣食物：自體脂肪填充後不能吃辛辣食物，這是由於吃辛刺激食物可使得求美者出現燥熱、出汗等反應，而汗液裡不可避免會存在一定數量的細菌。如果自體脂肪填充後不對辛辣食物忌口，那麼自體脂肪填充後的切口附近的汗腺大量分泌汗液，切口附近潮溼，就會利於細菌的繁殖，可能導致手術切口的感染，潮溼的環境在易引起感染的同時也不利於自體脂肪填充留下創面的癒合。

患者自體脂肪填充手術以後一定要多加註意，在恢復期間一定不能夠吃太貴辛辣或者是太過於油膩的食物，而且也是不能夠進行劇烈的運動，並且在沒有恢復好之前一定不要用手對區域性做按摩，還需要多注意休息，保持充足的睡眠，不要經常的熬夜。