冬季相對春天過敏要少很多，不過隨著空氣質量的問題，以及人們不注重飲食的問題，冬天出現過敏的情況也是屢見不鮮。遇到過敏怎麼辦？

1、先想一下自己這幾天吃了什麼東西？

一般過敏多是食物引起，因此在出現過敏的時候，先要考慮是不是這幾天吃了之前沒有吃過的東西。比如，週六去某個從來沒去過的餐廳吃了海鮮，或者別的東西。

支招：這個時候的過敏，即使輕微，也建議到醫院做一個過敏原檢查，以後儘量避免這些食物。

2、“過敏”現象是不是在降溫的時候出現的？

冬天天氣乾燥尤其是在北方，記得我剛到北京的第一個冬天，身上特別癢，尤其是下肢。瘙癢，抓撓，以至於下肢面板特別恐怖，起初我也以為是過敏造成，吃了抗組胺類藥物並無好轉。後來才意識到是天氣寒冷以及乾燥的問題，抹了維生素E/甘油之後，逐漸好轉。

支招：一定不要抓撓，否則會很恐怖，這是親身體驗。因為空氣乾燥面板缺乏油脂的保護，因此，洗澡的次數一定要減少。平時可以抹一些保溼的東西，我用的是維生素E乳，不過也有說甘油的效果也不錯。

3、被子多久沒有見過太陽了？

冬季太陽出現的天數本來就少，再加上上班可能沒有時間趕回去收被子，所以有的人就不曬被子了。想必大家看了不少廣告，一天不曬被子塵蟎就會侵犯整個被子，雖然塵蟎出現的數量有點誇張，卻也接近事實。塵蟎多了之後，必然會侵犯我的肌膚。

4、是不是剛買了一件新衣服呢？

女性愛美天經地義，可是突然穿上新衣服，出現過敏現象就不能怪別人咯！由於大多數人都是在網上購物，並不知道這件衣服之前接觸過什麼，即使是在店裡直接購買也是經過不少人接觸的，因此也很容易出現過敏的情況。

支招：買了新衣服之後，一定要清洗並且在太陽底下晾曬之後再穿，尤其是貼身衣物。

冬季的過敏情況，暫且說到這裡，春天常見的過敏情況更多，到時候再重新總結一份春天的哦！

面板過敏誤用外用藥膏　

　遇到面板過敏的情況大多數人都會選擇面板外用藥膏來達到迅速緩解面部面板出現的瘙癢，紅腫或皮疹，雖然短時間內可以茁見成效，但幾天後人們會出現面部面板的問題從一開始的紅腫瘙癢皮疹變成了面板異常乾燥脫皮，使用外用藥膏其間如果面板接受到Sunny照射，還容易引起面板色素沉著出現面板黑斑，這些都是面板過敏後治療不當對面板造成的二次傷害

其實，面板問題並非面板表面才能解決，面板的健康需要全身的機能的協調，面板是人體接觸外界最直接的保護層，很多面板問題都是因為過敏引起的，所以必要的體內抗過敏免疫調節才能增強面板粘膜的防禦能力。

補充抗過敏益生菌舒敏諾 可修復過敏免疫反應，加強面板屏障功能，修復易過敏面板的防禦能力。

預防過敏補充抗過敏益生菌　　

儘管研究處於早期階段，對調節IgE產生的新認識勢必在新藥的開發上起指導作用。想要徹底跟面板過敏說拜拜，除了在日常生活中遠離過敏原、提升免疫力外，最近，有越來越多人透過攝取舒敏諾益生菌來抗過敏、減緩癢、痛、腫、喘等過敏症狀。 舒敏諾益生菌抗過敏療法是透過改善宿主微生態平衡而發揮有益作用,達到提高宿主健康水平和健康狀態的活菌製劑及其代謝產物。

抗過敏益生菌突破傳統的抗敏手段，透過平衡細胞免疫，調整過敏體質，徹底解決面板過敏發生及復發的難題。

面部面板過敏巧用益生菌抗過敏，從內而外的改變才是真正的改變。