孩子游泳過程的注意事項：　　

1、 孩子游泳須有家長的陪同，並根據孩子的水性、年齡、身高等因素，儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛鍊的目的。　

2、 在下水游泳前，一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。　

3、 孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。　

4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。　

5、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。　

6、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子繫到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎。　

7、結束游泳後，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護眼睛的健康。

夏季來臨很多孩子都喜歡游泳，教孩子學游泳需要注意的事項你瞭解嗎？　

1、孩子游泳必須有成人的陪同，在安全係數較高的水位區域游泳。

2、在下水前，一定要讓孩子把熱身活動全部做全。

3、 孩子體力有限，在水中的時間不宜過長。

4、在下水前半小時適量吃點東西不宜過多，不餓、不飽脹即可。切勿吃完就下水。

5、大汗淋漓時應先用乾毛巾擦乾汗水後再入水。　　

6、孩子穿的泳衣、泳帽要合適，應置備耳塞、泳鏡。

7、游完泳後可以滴眼藥水保護眼睛的健康。