所謂礦泉水就是從深層庫水取來的水，其中會含有很多人體所需的礦物質和對人體有益微量元素。但研究表明,人的身體條件不同,所需微量元素種類和數量也不同,因此礦泉水所含的微量元素和離子並非對所有人都有益。如:人體不缺乏微量元素的情況下,長期飲用礦泉水,就會導致微量元素代謝失調,增加肝腎負擔,易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。

現如今假冒偽劣的飲用水產品特別多，也有很多的礦泉水質量不達標，不衛生等等一系列的問題，所以說礦泉水好是好，但是很難喝到真正乾淨質量達標的優質礦泉水。

礦泉水都是用塑膠瓶裝的，塑膠的危害大家都應該知道了，水長時間裝在塑膠瓶裡，時間一長一些質量差的塑膠瓶的塑膠會溶於水，對人的身體會有很大的影響，還有就是喝礦泉水不環保。

總的來水，還是建議大家多喝白開水，礦泉水主要是在旅途中不在家不方便的時候喝，不宜經常飲用。

這個問題問的很籠統，會有人回答你不好，但是說不出個所以然來。我來告訴你喝礦泉水確實不好，但是，啊，但是那是針對的硬水，什麼概念呢？就是礦物元素超過300以上的礦泉水，別說礦泉水，就是和普通的水礦物元素超標那也老炸心了，你說是吧烙鐵。那麼礦物元素低的就安全了嗎？其實談不上安全與否，就好比你找女朋友吧，太漂亮了傷身，還未必看得上你；不太漂亮的吧你又看不上傷手，是不是。所以說差不多就好，就說礦泉水吧，太硬不行，太軟達不到營養補給，所以得選擇弱鹼性天然款泉水，就像長白山林海泉，礦物元素100左右，剛剛適合人體吸收。

礦泉水主要來自地下深層，它們是幾千年甚至幾萬年前的水。根據目前中國飲用天然礦泉水國家標準的規定，作為礦泉水，首先不應含有對人體有害的或有損身體健康的物質，其次，必須含有一定量的對人體有益的特徵性微量元素，如鋰、鍶、鋅、溴、碘、偏矽酸、硒、溶解性總固體等界限指標，至少必須有一項達到國家礦泉水標準規定的量值，否則不能稱其為礦泉水。由於地質結構和岩層形成的年代的不同，各種礦泉水中所含礦物質的量及種類存在非常大的差異。優質的礦泉水通常是低鈉，礦物質含量適中，含有一種或幾種特徵性微量元素，這種礦泉水既有利於身體健康，水質的口感也較好。

所以，好的礦泉水經常喝，不會對身體有害，但是一些，打著礦泉水的包裝，實際上裝的是純淨水的產品喝的時間久了對人體危害頗大。

礦泉水身為廉價水，摧殘了多少青少年，00後至今沒有長期喝礦泉水能活到20歲的，10後的喝礦泉水大多數都低齡化

震驚！12歲那年，我喝了3年礦泉水，現在我竟然15歲了，我竟然老了3歲，礦泉水會折壽！

礦泉水裡含有大量H2O，這是極其危險的成分，因為一旦讓H2O暴露在空氣中，空氣中含有氧氣，H2O加上一個O，就變成H2O2，那可是毒藥啊

震驚！許多癌症患者都喝過礦泉水，礦泉水所含有的成分曾被懷疑是一大致命致癌物之一

遠離礦泉水，成我做起