柚子皮泡水喝的功效與作用 柚子皮性味辛、甘、苦、溫，含有柚皮苷和蘆丁等生物活性物質，這些物質是黃酮類化合物，具有抗氧化活性。 這種抗氧化作用不僅可以直接清除自由基，避免不飽和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪過氧化，減少自由基對血管壁的破壞，比如活性成分柚皮苷。 此外還可與一些誘導機體氧化作用的金屬離子絡合，亦能間接地減少有益的脂肪酸被破壞，可改善血脂代謝，降低血膽固醇含量，比如活性成分蘆丁。 在體內它們可降低毛細血管脆性，改善微迴圈，調節血脂，血液黏稠度下降了，血栓不易形成，可預防中風等急性發作。 柚子皮的功效與作用 1、美容，將柚子皮的裡面直接貼在臉上就可以去處皺紋。 2、洗乾淨後泡水喝，可以去火。原文:奇麗女性網www.71lady.com 3、放在衛生間或冰箱裡除去異味。 4、煎水泡手，這樣就不會長凍瘡了。 5、可以燉肉，雞等，清香。 6、除臭，將柚子皮切成小塊，放入網袋當中。打結綁緊後放入冰箱的角落即可。 7、去汙，將柚子皮放入水中煮約30分鐘，將煮好的柚皮水，一邊倒入排水孔，一邊用刷子將排水孔周圍髒汙刷去即可。 8、止咳、助消化，將曬乾的柚子皮切成細絲，放入小鍋中加水煮開後飲用。 9、緩解頭痛，曬乾柚皮放水中煮開，放至溫熱洗頭，再用水衝淨即可。 柚子皮泡水喝的意見建議：柚子皮的青黃色表皮味道苦澀，建議削去，將皮中的白色綿軟部分切成1釐米見方的小丁，每次放15~20個柚子皮丁在晾至70攝氏度左右的水中浸泡10分鐘，飲水即可。
柚子皮泡水喝的功效與作用 柚子皮性味辛、甘、苦、溫，含有柚皮苷和蘆丁等生物活性物質，這些物質是黃酮類化合物，具有抗氧化活性。 這種抗氧化作用不僅可以直接清除自由基，避免不飽和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪過氧化，減少自由基對血管壁的破壞，比如活性成分柚皮苷。 此外還可與一些誘導機體氧化作用的金屬離子絡合，亦能間接地減少有益的脂肪酸被破壞，可改善血脂代謝，降低血膽固醇含量，比如活性成分蘆丁。 在體內它們可降低毛細血管脆性，改善微迴圈，調節血脂，血液黏稠度下降了，血栓不易形成，可預防中風等急性發作。 柚子皮的功效與作用 1、美容，將柚子皮的裡面直接貼在臉上就可以去處皺紋。 2、洗乾淨後泡水喝，可以去火。原文:奇麗女性網www.71lady.com 3、放在衛生間或冰箱裡除去異味。 4、煎水泡手，這樣就不會長凍瘡了。 5、可以燉肉，雞等，清香。 6、除臭，將柚子皮切成小塊，放入網袋當中。打結綁緊後放入冰箱的角落即可。 7、去汙，將柚子皮放入水中煮約30分鐘，將煮好的柚皮水，一邊倒入排水孔，一邊用刷子將排水孔周圍髒汙刷去即可。 8、止咳、助消化，將曬乾的柚子皮切成細絲，放入小鍋中加水煮開後飲用。 9、緩解頭痛，曬乾柚皮放水中煮開，放至溫熱洗頭，再用水衝淨即可。 柚子皮泡水喝的意見建議：柚子皮的青黃色表皮味道苦澀，建議削去，將皮中的白色綿軟部分切成1釐米見方的小丁，每次放15~20個柚子皮丁在晾至70攝氏度左右的水中浸泡10分鐘，飲水即可。