●4~6個月

米（麥）糊、果汁；且為訓練嬰兒咀嚼與吞嚥，建議以湯匙餵食米（麥）糊而非奶瓶。

●7~9個月

果泥、稀飯、餅乾、蛋黃泥、豆腐、魚肉泥

●10個月以上 全蛋

副食品禁止食品：

◆雞蛋：6個月後可慢慢從少量食用蛋黃，蛋白需等一歲以後再給予。

◆麥類（含麵條、麵包）、香菇、芝麻：滿10個月以後再給予。

◆鮮奶：滿一歲以後再給予。

◆水果：奇異果、桃子、柑橘類（柳橙、橘子、葡萄柚等）、草莓、芒果、蕃茄、香蕉、哈密瓜、椰子。以上水果易引起過敏，最好等一歲以後再給予。

◆堅果類：滿一歲以後再給予。

◆甲殼類、貝類：易引起過敏，一歲半以後再給予。

◆蜂蜜：滿兩歲以後再給予。

◆鹽、糖：調味料會刺激寶寶的味蕾，不宜在週歲前食用。

初期（4~5個月）

◆有益食品：馬鈴薯、地瓜、南瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔、綠色花椰菜、菠菜、包菜、黃瓜、白米、糙米

◆水果：梨子、蘋果、番石榴

◆禁止食品：魚、肉、乾酪、豆腐。以上等中期再新增。

中期（6~8個月）

◆有益食品：豆腐、乾酪（原味）、雞胸肉、鮮魚肉（肉類以油脂少者為原則）、黑木耳、蛋黃（從少量開始增加）

◆禁止食品：牛肉、豬肉。以上等後期再添

後期（9~10個月）

◆有益食品：牛肉、豬肉（排骨最佳）、原味優格

◆禁止食品：餅乾、糖果、巧克力

結束期（11~12個月）

◆有益食品：芝麻、麵條、白吐司、香菇

餵食原則

初期

一天在上午喂一次（喝完奶後一個小時至一個半小時），一次試一種食物，一種食物試三天，未有過敏反應再試下一種。試過的食物之後可以混搭在一起打食物泥。

中期

初期餵食後一個月，若吃得好，則可進入中期，一天喂兩次（上午一次、晚上一次）。

在給寶寶新增輔食時,他需要先學會的一-件事就是吞嚥泥糊狀食物或半固體食物。寶寶平常喝的乳汁拌上未調味的嬰兒米粉是最常用的最初品,這樣你的寶寶在鍛鍊吞嚥時,就不必還要去適應新的口味。蔬菜泥:比如胡蘿蔔、大白菜、油菜、白蘿蔔和各種時令綠色蔬菜。水棵泥:比如蘋果、梨或香蕉。不含麥麩的嬰兒谷麥類食品:如鐵強化嬰兒米粉或玉米粉。

寶寶新增輔食的時候，可以選擇在6個月的時候進行，新增6個月的時候可以新增一些蛋黃米粉，米湯之類的，這個時候也可以新增一些青菜肉類，魚類的食物，但是在新增輔食的時候要循序漸進，一次不能夠新增過多，每天也要保持足夠的奶量，這樣的話才有利於生長髮育。