謝邀！老年人渾身痛有可能是骨質疏鬆所引起的。首先到醫院全方位檢查一下哦，看看有沒有毛病？如果沒什麼疾病，慢病還是讓中醫來調理一下會恢復過來。營養方面要跟上，喝點品牌的高鈣奶粉，人體鈣攝入會多一些，飲食方面吃點豬骨頭呀，豬筋呀，還有含有蛋白成分的雞蛋丶肉類也要吃一點，這樣有利於鈣的攝入。還有蔬菜丶水果丶五穀雜糧每天都要吃的。平常要注重鍛鍊身體，慢跑或快走，練簡單點瑜伽。

全身說不出的痛，這種痛苦的感覺只有患者自己知道，他們早上醒來全身痠痛，肌肉關節僵痛難忍，但往往又難以指出具體某個關節痛，也說不清是什麼時候開始痛，主要是頸項部、肩背至上臂部、骨盆周圍至大腿部的痠痛，起床後活動活動，反而沒有那麼痛，曾經懷疑是類風溼關節炎或骨質疏鬆，但照過X線，查過類風溼因子等，都沒有發現異常。

特異性實驗室檢查正常只能排除極少一部分疾病，並不代表患者是完全健康的。如，有的全身疼痛的老年人化驗檢查，只有血沉和C反應蛋白增高，經過詳細的詢問病史及做有關檢查，排除了類風溼關節炎、抗核抗體相關結締組織病、腫瘤和慢性感染（尤其結核），接著排除骨質疏鬆、骨關節炎。並不是所有的鑑別診斷到此為止了，還有一種很重要的疾病即風溼性多肌痛（polyalgia rheumatica,PMR）！

什麼是風溼性多肌痛？

風溼性多肌痛（PMR）為一種和其他診斷明確的風溼性疾病、感染以及腫瘤無關的疼痛性疾病，常見於老年人，伴有血沉增快。PMR是一種以四肢及軀幹近端肌肉疼痛為特點的臨床綜合徵，對小劑量激素治療反應敏感。

常表現為頸、肩胛帶及骨盆帶肌中2個或2個以上部位的疼痛及僵硬，持續30分鐘或更長時間，不少於1個月時間，年齡大於50歲。診斷需除外類風溼關節炎慢性感染、肌炎以及惡性腫瘤等疾病。

最常見的臨床表現有哪些？

1. 全身症狀

半數以上患者有全身症狀，如疲倦、低熱、體重減輕，並可能作為首發症狀。不合並鉅細胞動脈炎（GCA）的PMR患者很少出現高峰熱。

2. 近端骨關節肌肉疼痛以及晨僵

以對稱性的近端關節和肌肉的疼痛痠痛以及晨僵為特徵，以肩關節、頸以及骨盆帶肌肉最為突出，常呈對稱性分佈有時遠端肌群以及關節也可受累，70%以上的患者肩胛帶疼痛最先發生。肌肉可以出現觸痛，影響活動並致失用性萎縮，並且可能出現肌肉攣縮。肌力通常正常。

3. 關節症狀

PMR的關節病變主要表現為肌腱炎和滑膜炎。多中心的研究顯示，PMR輕中度的滑膜炎主要影響近端關節、脊柱和肢體帶，如肩關節最常受累，放射性核素骨掃描顯示96%的PMR患者有異常，其中80%的肩關節和16%的手、腕、膝關節放射性核素攝取增強。

4. PMR與鉅細胞動脈炎GCA的關係

大量證據表明PMR和GCA相關，且認為應該是同一種疾病過程的不同表現。PMR可以和GCA共存。10%～15%的單純性的PMR顳動脈活檢陽性。另一方面，30%～50%的GCA患者有PMR的表現。

方法簡單，療程要足！

非甾體類抗炎藥（NSAIDs）可緩解部分症狀。小劑量糖皮質激素（潑尼松10～20 mg/d）可收到良好療效，能使骨骼肌肉系統疼痛和僵硬症狀獲得快速（常在一天之內）和顯著地改善，血沉和CRP水平逐漸恢復正常。