你休學或放假時去陪她或她休學或放假到你身邊，這樣她能得到及時和更多的關愛，若行的話，讓她父母去陪她。要走出抑鬱症關鍵還得靠她自己，別人只能起到輔助作用。要趕走抑鬱症就必須採取: 看精神科醫生+心理醫生治療+做七個動的綜合治療法，同時進行，不可偏頗。七個動要天天做，終身做，以避免復發。七個動就是: 心動（建立起恢復健康的強烈願望，只靠藥難以完全恢復），主動（做任何事要主動，按時起床睡覺吃藥等），行動（想到或計劃該做的事，醫生吩咐的事立即做），運動（每天Sunny下慢跑至少20分鐘），活動（到街上去和別人一起跳健身舞，出門去做志願者，去球場看比賽與啦啦隊員一起唱歌喝彩罵球員發洩），互動（每天與你微信交流，打電話的話，你要和她說好時間長短，否則你也要抑鬱了），胃動（上午喝點咖啡，不放糖，吃一塊巧克力，中午喝點乾紅紅酒，讓她興奮點，晚上睡前喝杯溫熱的牛奶）。還有睡前泡腳，按摩全腳與腳趾到發燙，然後把燈調暗看《時間簡史》類科學書籍，一字一字認真看，直到不知不覺睡著。

每天必須做七個動，才能恢復健康，你們倆才能永遠在一起！

要說在國內還好，關鍵是出國了。我的看法是能不能想辦法讓她回來，作為得過抑鬱症的人，我知道它是多麼痛苦的存在，如果抑鬱症到重度，基本什麼事都做不了，吃飯睡眠都是很大的問題，學業和工作那都是奢望，我估計她在那邊每天都在煎熬，當然最危險的是她可能還會自殺。相比活著，一切都不是最重要的，還有什麼比健康的活著重要。想方設法讓她接受治療，先治病，只有病好了，才能做想做的事。是每天煎熬的混日子，還是放棄一些東西，先把病治好再快快樂樂的重新開始，相信她也是想要後者。她應該是個要強的人，即使得病了，也不放棄努力，但是這個真的不是她靠撐著就能解決的，是病得治，根本不是她懦弱。你要給她說明白。還有我給你介紹個手機軟體，估計對你有幫助，我用了兩年，它幫了我很多，叫春雨醫生，裡面能免費提問，並有醫生給你解答，你把她的病情狀況說給醫生，讓醫生給你判斷，然後再做打算。祝好。