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1 # 川西竹海哥
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2 # 天峰83429537
謝邀!主要還是心態,生活習慣,遺傳基因,天然水質等,比如說,廣西巴馬村,它大氣層都含高濃度的負氧離子,每立方厘米就含2000多,人本是就帶電體,需要光照,負氧離子,重病人在醫院做心電圖,電磁波升降人生存,電磁波停了不動了,人也就再見了,見諒!
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3 # qzuser225615095
我們都知道一句話:“有的人活著,卻不存在了;有的人倒下了,卻永生”我們稱之為萬壽無疆,便是這種壽命。 “肉體之軀”,關乎吃喝拉撒睡動情,這些要素,莫大意,慎之於微,等於呵護壽年。
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4 # 首席柯小吉
謝邀請。先天基因,後天習慣。先天基因可能是一些體質啊,疾病史啊,隱性病啊,攜帶者啥的,具體也很深奧,我也不是學醫的很難說明白。後天習慣就是指作息習慣,飲食習慣,運動習慣等方面。這些都顧名思義不用解釋了吧,雖然說壞的後天習慣不一定意味著壽命短。但是機率上來說,壞習慣的還是短命的風險高一點。最後,還要注意躲避“天災人禍”。
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5 # 千金芳
一直以來健康長壽都是人們期盼的美好願望,從古至今,無數人為之努力,想要“長生不老”,但是結果往往不盡人意。其實,人類的壽命長短受多種因素的影響。根據相關調查研究,人的健康與壽命,15%取決於父母給的基因,有的人天生就有長壽的基因,家族裡的人基本上都能活到百歲,而有的人由於家族有遺傳病,大多壽命較短。但是壽命除了受基因遺傳因素的影響,更多的還是受其他外在因素的影響,比如我們的心理狀態、日常生活中的飲食習慣、居住的生活環境等,若是掌握了這3個長壽小秘訣,離長壽會更近一步。
1.保持健康的生活方式
壽命的長短有60%取決於我們平時的生活習慣。長壽的人大多會有自己的一套飲食習慣和生活習慣,他們飲食清淡規律,膳食均衡;經常鍛鍊身體,早睡早起。幾乎沒有什麼不良的嗜好,所以他們活到老也非常健康,精氣神比不少年輕人還要充足。要知道像糖尿病、肥胖症等疾病都是因為飲食不太健康且缺乏鍛鍊導致的,如果一旦患上這些難治療的慢性疾病,想要健康長壽就很難了。因此我們要改變那些不良的生活方式,平時多吃對身體有益的食物,養成健康的生活習慣。
2.選擇優質的生活環境
地理環境因素對我們的壽命長短也是有一定影響的,科學家發現,常居住在山裡的、農村裡的老人往往比長期居住在城裡的人更健康更長壽。這是因為山裡的空氣比較清新,遠離了城市裡的空氣汙染,住在鄉里人們每天日出而作、日落而息,也不會有很多的壓力,同時經常做農活讓身體也變得健壯了,並且他們吃的食物大多都來源於自家農田裡種的,是綠色無新增的食物,所以他們遇到的健康問題自然要少得多。生活在這樣的優質環境下,長壽也就會容易點。
3.保持良好的心態
良好的心態可以使機體免疫機能處於最佳狀態,心態好不好,真的會影響到我們的健康和壽命。有些人即使年齡很大了,但他們的心態依然很年輕,能夠和年輕人打成一片,他們總是很樂觀積極的生活,這也會讓他們的壽命延長一些。一般心態不好的人,遇到點兒小事都會容易憂鬱,經常發脾氣,會出現焦慮不安、暴躁等負面情緒,時間長了,這對身體健康是很不利的。大量的研究結果表明:患病後心態好的人,比那些精神情緒較差的人更易於戰勝疾病獲得康復。這是因為精神因素與機體內在的免疫功能潛力密切相關,積極的心理狀態能增強機體的抗病能力。因此,在日常生活、學習、工作中,我們要經常保持心情舒暢,樂觀處世。當自己內心深處有不滿、不快、痛苦和煩惱時,要向知心朋友傾訴。
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6 # 角度與距離
一個外行人對壽命的物理思考—— 不知真假
影響人們生命的長短,不同學科醫學,心理學,生理學,遺傳學,生物學,還有社會學等等都有各自的表述;還有每個人自身的因素諸如生活習慣,人生觀,性格,氣質,飲食,文化,生活態度等等都有各自的說法。這裡,筆者沒有闡明各種說法,表述的能力,更沒有能力說明它們對各人生命是如何影響的。我有時想,人的生命的長短除過這些深奧,抽象的表述、說法外,能不能從其它的角度更通俗的表達,我隱約感覺到有幾個情況與生命有關係,當然沒有任何實驗或統計根據,這裡不妨說出來供大家特別專業人士討論指正。下面的說法都是指通常情況下平均的說法,不包括各種意外造成的特例。
1、平均說來,通常情況下高個子的人的壽命應該低於矮個子人的壽命。因為心臟透過不停的跳動來供應人的身體各個部分的血液迴圈,高個子的人頭部距離心臟較遠,這樣心臟跳動每次要輸出更多的功率才能將血液輸送的頭部,日積月累,心臟發動機做的功就大大大於矮個子的人做的功,這勢必影響心臟的壽命,進而影響人的壽命。
2、平均說來,通常情況下心率快的人壽命應該低於心率慢的人。因為心率快意謂著單位時間內心臟跳動的次數多,次數多,心臟做功自然就多,日積月累,心臟發動機做的功就遠大於心率慢的人,這也勢必影響心臟的壽命,進而影響人的壽命。
3、防止血管堵塞,讓血液流暢,在身體外部敲擊、搓揉、拿捏血管部位或心臟部位可能有助於防止堵塞,長久堅持估計會有效果。
以上三點都是一個醫學外行想到的,專業人士不要見笑呀。
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7 # transgene
過去,人類的平均壽命一直低於35歲(主要死於各種傳染病,包括擁有真中醫的中國),直到19世紀後,現代醫學逐漸建立起來。從此,人類的平均壽命就一直伴隨著現代醫學的發展而增長。目前,很多國家的人均壽命已經超過了80歲! 這已經很接近人類自然壽命的極限了,而這個“極限”,每個人不同,與他的基因有關。所以,一個現代人的壽命主要由他的基因決定,然後是他的生活習慣和所處環境。當然,自作死的,不在其列。
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感謝邀請,我認為人的壽命長短主要有四個因素來決定,一是身體素質也就是抗病能力。熱愛勞動的人身體一般都較健康,勞動能舒筋骨活血液,多流汗水多排毒,有結實的身板,小小的傷風感冒是侵蝕不了勞動者的身體的,所以勞者多動藥鋪無用的說法是有一定依據的。第二個決定壽命因素的是居住環境,據國家對人囗統計的結果顯示,中國長壽之人大部分均出自鄉村,而且被稱之為長壽村的很多村寨,都是居住在山清水秀空氣清新的自然環境,這就為人的長壽創造了優質生存生活條件,享受自然的美好就是享受美好的人生。決定壽命的第三個因素是人的生活條件也就是錢,有錢可以隨時定期或不定期撿查自己的身體狀況,小病及時醫大病早防治,無錢小病拖成大病,大病拖到斃命,該活七十歲的沒活到六十歲就走人。決定壽命的第四個因素是人的心態,一個人養成良好行為習慣對壽命有著至關重要的因果關係,假如你天天與人吵嘴爭論是非,心情氣惱,這對身體傷害是很大的,所以有好的心態才會有好的身體。假如你真做到了貧居鬧市無人問,閒時多走小山村,這對身體長壽是隻有好處的。正是: 現在生活不用說,只需每天都快樂,幸福人生靠自己,堅持鍛鍊天天作,身外之物勿貪念,長壽健康消遙過。