你有沒有遇到這樣的問題：明明很喜歡一個人，心中愛意深切，可就是不敢表白，生怕一個秘密被洩露似的，生怕對方對自己沒有感覺，生怕一表白了恐怕連朋友都沒得做。實際上這是一種自我防衛機制在啟動，也是一種潛意識的自我防禦功能，是我們為了避免精神上的痛苦、緊張焦慮、尷尬等心理，有意無意間使用的一種心理層面的調整。說直白一點，這是為了不讓自己情感受傷，控制自己的潛意識，約束自己言行的一種正常的心理反應。
喜歡一個女孩，摸不清她是否喜歡自己，感到可能性不大，所以不敢表白?總是感到自卑，認為自己配不上她，所以不敢表白?這些表現說到底都是自我防衛機制起作用，你怕被拒絕，怕被嘲笑，丟了面子，於是潛意識中保護自己，乾脆不去表白。人心在有些時候就是這麼脆弱。想表白不是一件容易的事情，這需要勇氣，需要膽量。但誰也不是誰肚子裡的蛔蟲，你再喜歡她，你不說，她又怎麼會知道呢?你們哪會有可能進一步發展呢?可能永遠都沒有機會。假如有一天，她和別人在一起了，你只有被“剩下”的份了，到時你只會後悔的。所以，面對心儀的她,自我防衛心理還是少一點的好，愛她就大膽地表白吧“我喜歡你”“我愛你”。
大多數人，尤其是女人大都會喜歡這種直率自然、不容置疑的表白，雖然她們會對此感到有點不好意思，但卻會覺得這樣的男人充滿了魅力，這樣的表白很真誠，讓人難以拒絕。如果你覺得面對面表白會緊張，會尷尬，不好開口，那也不妨用其他方式來表白。發微信，發簡訊、發郵件等等，這些都是表白的好方法。
如果開始的表白被拒絕了，你也不必氣餒、一蹶不振。別以為只有你有自我防衛心理，對方也有!有時拒絕不代表她，對你沒有意思，她或許是因為擔心你的心意不夠真，愛不夠濃，為了刺探你的誠意，所以要考驗考驗你;或者她是在隱藏自己的慾望，不想被你看清，維護自己的面子。
也許是因為她真的不喜歡你，也許是她覺得太快了，想再看看你的為人，所以被拒絕之後不要太早的放棄，還是可以繼續做朋友，聊聊天，試試口風，等到到時候感覺差不多了，可以重新再來。即使被拒，也要狠狠表揚一下勇敢的自己!如果被拒的命運降臨到自己身上，你要做的不是後悔，而是感謝這個勇敢的自己。如果被對方乾脆拒絕也未嘗不是一件好事，起碼問題丟擲去收回了一個明確答案，總好過石沉大海模稜兩可讓自己摸不著頭腦，整天在糾結中度過。所以即使被拒，你的愛情也是光明磊落，你在她面前的姿態也一樣不輸尊嚴，甚至認為你很勇敢。曾經告白過的這種經歷，永遠會留在你的心中，溫暖著你的內心，成為心中的一份美好回憶！
你有沒有遇到這樣的問題：明明很喜歡一個人，心中愛意深切，可就是不敢表白，生怕一個秘密被洩露似的，生怕對方對自己沒有感覺，生怕一表白了恐怕連朋友都沒得做。實際上這是一種自我防衛機制在啟動，也是一種潛意識的自我防禦功能，是我們為了避免精神上的痛苦、緊張焦慮、尷尬等心理，有意無意間使用的一種心理層面的調整。說直白一點，這是為了不讓自己情感受傷，控制自己的潛意識，約束自己言行的一種正常的心理反應。
喜歡一個女孩，摸不清她是否喜歡自己，感到可能性不大，所以不敢表白?總是感到自卑，認為自己配不上她，所以不敢表白?這些表現說到底都是自我防衛機制起作用，你怕被拒絕，怕被嘲笑，丟了面子，於是潛意識中保護自己，乾脆不去表白。人心在有些時候就是這麼脆弱。想表白不是一件容易的事情，這需要勇氣，需要膽量。但誰也不是誰肚子裡的蛔蟲，你再喜歡她，你不說，她又怎麼會知道呢?你們哪會有可能進一步發展呢?可能永遠都沒有機會。假如有一天，她和別人在一起了，你只有被“剩下”的份了，到時你只會後悔的。所以，面對心儀的她,自我防衛心理還是少一點的好，愛她就大膽地表白吧“我喜歡你”“我愛你”。
大多數人，尤其是女人大都會喜歡這種直率自然、不容置疑的表白，雖然她們會對此感到有點不好意思，但卻會覺得這樣的男人充滿了魅力，這樣的表白很真誠，讓人難以拒絕。如果你覺得面對面表白會緊張，會尷尬，不好開口，那也不妨用其他方式來表白。發微信，發簡訊、發郵件等等，這些都是表白的好方法。
如果開始的表白被拒絕了，你也不必氣餒、一蹶不振。別以為只有你有自我防衛心理，對方也有!有時拒絕不代表她，對你沒有意思，她或許是因為擔心你的心意不夠真，愛不夠濃，為了刺探你的誠意，所以要考驗考驗你;或者她是在隱藏自己的慾望，不想被你看清，維護自己的面子。
也許是因為她真的不喜歡你，也許是她覺得太快了，想再看看你的為人，所以被拒絕之後不要太早的放棄，還是可以繼續做朋友，聊聊天，試試口風，等到到時候感覺差不多了，可以重新再來。即使被拒，也要狠狠表揚一下勇敢的自己!如果被拒的命運降臨到自己身上，你要做的不是後悔，而是感謝這個勇敢的自己。如果被對方乾脆拒絕也未嘗不是一件好事，起碼問題丟擲去收回了一個明確答案，總好過石沉大海模稜兩可讓自己摸不著頭腦，整天在糾結中度過。所以即使被拒，你的愛情也是光明磊落，你在她面前的姿態也一樣不輸尊嚴，甚至認為你很勇敢。曾經告白過的這種經歷，永遠會留在你的心中，溫暖著你的內心，成為心中的一份美好回憶！