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1 # 復康養生小課堂
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2 # 胃康養生小課堂
37歲的王文靜女士,因為腹脹腹痛,到醫院檢查,卻查出胃癌,當拿到確診單時,她一時間無法接受,癱坐在地,自己從來不碰菸酒,怎麼就得癌了呢?
當醫生與其交談後,發現了誘因。
原來,王女士雖然不抽菸,不喝酒,但是卻獨愛“喝熱水”,她覺得,女人就要多喝熱水,暖身驅寒,還可排毒養顏,久坐辦公室的她,每天都要喝開水,覺得越燙越好。
她還喜歡吃剛出鍋的東西,喜歡食物在嘴裡反覆折騰的感覺。
從小在鄉下,與爺爺奶奶一起生活,王女士養成了愛吃鹹菜的習慣。
每天早上,喝點粥,吃點鹹菜,也成為一種習慣,最近一年,自己經常胃脹,尤其是飯後,但是也沒多想,更沒去檢查,卻不料,最終是在這樣結果。
對此,主治醫生表示,王女士得胃癌,與兩件事情密不可分:第一件:長期喝“開水”
世衛組織下屬的國際癌症研究機構釋出的一項報告警告:“飲用65℃以上熱飲有致癌風險”。
人體的口腔和食管表面,覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜,超過65攝氏度,便能燙傷黏膜。長期飲用過燙的水,食管在反覆損傷和修復的過程中,不正常的“異型性”細胞會越來越多,就會增加胃癌、食管癌的風險。
第二件:愛吃鹹菜
高鹽,可直接損傷胃黏膜,醃製品,又會在胃內產生強致癌物亞硝胺。強致癌物亞硝胺+損傷的胃黏膜=增加胃癌機率。因此,醃製類食物,一定要少吃為好,減少胃粘膜損害。
飯後出現4個異常,儘早就醫,切莫“拖”成癌:1、異常打嗝,持續不斷的打嗝,要警惕胃部病變。
2、異常腹脹,即使吃很少,也會異常腹脹,反覆發作,持續時間短。
3、異常胃痛,飯後悶脹、疼痛,甚至胃痛加劇,都要提高警惕。
4、異常腹瀉,甚至大便顏色也發生了改變,即使檢查。
想要遠離胃癌,堅持做好養胃護胃!一、飲食養胃
生活中要多選擇有養護胃部的食物進行食用,比如山藥、猴頭菇、南瓜、小米、羊肉、初榨火麻油等食物,對胃健康有很大的幫助。
平時可以用初榨火麻油兌蜂蜜水一起直接喝,或者在煮好的粥湯中加點初榨火麻油攪拌食用。油中富含的亞麻酸和亞油酸可以保護胃黏膜,修復胃潰瘍,尤其是有胃炎的患者,更要注重胃黏膜的養護。
二、健康護胃
儘量少吃辛辣刺激和油炸難消化的食物,不是不吃而是儘量少吃。對於一些胃不好的人,比如吃辣會拉肚子的朋友,長期吃辣會導致胃潰瘍的發生,從而導致胃部疾病的發生。
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對於三十七歲女子出現持續腹脹,最終被查出是胃癌而離世,此時癌症是已經發展到了晚期時候,而且從患者的症狀來可以判斷出患者的癌症已經惡化的很嚴重了,如果是早期的胃癌患者出現的症狀會有腹脹,但是並不是持續性腹脹,而是間接性腹脹,偶爾一次不久就會恢復,但是一旦胃癌出現惡化轉移,病情逐漸嚴重腹脹就會從間接性轉為持續性腹脹,此時患者才意識到病情嚴重去醫院檢查,可能此時已經晚了,所以才會導致患者的生命如此短暫。
其實我們患癌是和我們的生活密不可分的,尤其是這兩件事,會導致我們患癌,第一件事就是我們吃飯,俗話說,病從口入,也就是說我們吃的東西和我們的疾病是有因果關係的,所以我們患癌也是和我們吃飯有很大的關係,首先我們要知道我們吃的食物當中是有一部分具有致癌作用的,例如醃製類食物,炭燒類食物,加工類食物以及剩飯剩菜等都是具有危害的,但是很多人都是吃過這些食物的,只是少與多的問題,長期食用的肯定是會增加患癌的風險的。
還有一個事情就是我們面對生活的態度,因為生氣真的會讓我們的身體發生變化,有一個最明顯的案例就是女性如果經常生氣是會容易致癌的,尤其是乳腺癌患者,有一部分乳腺癌患者的致病因素就包括經常生氣,所以心態對一個人的身體健康真的是很重要,如果我們可以積極面對生活,保持良好的心態,是可以幫助我們降低患癌的風險的。而且對於已經患癌的患者保持良好的心態也是很重要的,可以幫助我們更好的進行治療。取得更有效地治療效果。
對於胃癌患者可以選擇採用中醫經穴埋置術治療,它可以根據患者腫瘤的型別時期以及身體症狀來選擇穴位並將特殊中藥包植入穴位處,幫助患者達到長效止痛和有效控制癌細胞的擴散和轉移的效果,同時還可以幫助患者提高身體免疫力,提高患者的生活質量。