搓鼻翼防感冒。 兩手食指從眉頭正中開始，順著鼻樑推下來再搓上去，力量不要太大，操作次數以鼻翼微微發紅為最好。此法可加快鼻部的血液迴圈，刺激穴位，預防感冒和鼻炎。感冒容易引起急性鼻炎，鼻腔本身是有一個屏障的。空氣乾燥、氣溫下降等情況出現，鼻腔本身抵抗力也會下降。我們可以透過清洗鼻腔預防感冒。

乾性鼻子動作一：用兩指按壓面部鼻翼兩側的迎香穴，正反各20次。

乾洗鼻子動作二：搓熱雙手的手指肚，用任意兩根手指的指肚，順著比一上下揉搓20次至30次。因為這樣能夠促進血液迴圈，

使鼻子能夠抵禦一些病毒的傳染 因為鼻翼上面是有穴道的，揉搓可以促進血液的迴圈的這個應該是沒道理的吧，應該是沒有什麼科學依據的吧。揉搓鼻翼是揉搓裡面的鼻小柱，這個動作可以讓它產熱，就可以預防感冒。應該是在鼻子那裡是有穴位的吧，所以是有一定作用的吧揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液迴圈,使氣血暢通,外 邪不容易侵入體內因為鼻小柱能影響人的感冒，一般人在感冒的時候都是鼻小柱這裡受涼，

然後就會控制不住流鼻涕。所以你感覺冷的時候，就用手搓搓你的鼻小柱，讓它產生熱，可以預防感冒。就用手搓搓你的鼻小柱，讓它產生熱，可以預防感冒。人的穴位是很多的可能那裡有個穴位可以幫助我們血液迴圈感覺冷的時候，就用手搓搓你的鼻小柱，讓它產生熱，可以預防感冒。