很多在外打工，經濟條件一般的人們在炎熱的夏天下班回家後沒法呆在空調屋裡。這裡，就我瞭解到的幾個夏季降溫的方法跟大家分享一下。

通風

夏季，通常早晚的溫度要比中午低好幾度。所以，在早晚的時候一定要通風，中午的時候可以把窗子關掉，等溫度一降再開啟。

室內灑點水

水在蒸發的時候會吸熱，那麼在室內灑點水或者放一個水盆也是一個降溫的方法。

放幾盆植物

植物有遮陽的功效，同時也可以淨化室內的空氣。

風扇

這個就不多說了，呵呵，都懂的。

勤洗澡

勤洗澡一個是衛生，另外洗完之後也會感到涼爽許多。

　首先，除了空調外，人們曾經使用率最高的降溫電器就是電扇了。但對於身體較為虛弱的人來說，長時間處於風口下，也對身體狀況有副作用。因此，小編建議大家可以使用吹出自然風的電扇，不僅從體感角度來說更為舒適，無直吹的特性也讓電風扇所製造的風不會影響使用者的健康。

　　在夏天，伴隨高溫而來的往往還有十分燦爛的Sunny。儘管平時曬太陽有利於鈣元素吸收，但在這樣的天氣下，相信大家都會緊閉窗簾，避免因Sunny照射帶來的熱度。其實這一方式確實有效，但相比普通窗簾，隔熱窗簾的作用更明顯一些。雖然厚度類似，但隔熱窗簾卻憑藉材料本身的特性以及編制技術，讓光線和熱源在窗簾上進行反射，可有效抑制室內的溫度升高。

　　如果說有什麼最健康的降溫方式，那一定就是最傳統的方式——等風來。其實，與其等風來不如讓風來。如果是位置處在高層的房屋，空氣間的對流較為激烈，如果可以讓室內形成一條空氣通路，促進空氣流動，在對流的作用下將帶走室內的部分熱量。

　　在炎熱夏季，過於濃烈的色彩往往會讓人感到心生燥熱，綠色的植物不僅看起來賞心悅目，也可透過光合作用降低室內溫度。同時，淺白色、淡黃色等淺色系的顏色，也可讓人從視覺上感到平靜。同時，室內的擺設方式也對視覺上的清涼感有所影響。過於複雜的設計和物品，會讓人為人帶來厚重感，進而感到悶熱。因此，在夏天也可以更改家居風格以調節心情。

　　此外，物理降溫也是不錯的選擇。相信大家冬季或許會使用暖水袋，與其類似的，就是在夏天使用涼爽的物品進行降溫。由於溫度較低，物品最好不要與身體直接接觸。將一盆冰水或是冰塊放置在室內，並使用風扇讓其溫度充分擴散。這樣的方式也可以製造溫度較低的環境。