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  • 1 # 何以笙丶丶

    吃完泡麵後吃以下果排毒:

    蘋果

    蘋果的纖維含量很高,每個蘋果平均含有約5克的纖維素,起豐富果膠更屬可溶性纖維素之一,不但能有效於腸道、胃腔內肌膚一些會引起高膽固醇及癌症的物質、毒素,更能長時間抑制食慾,幫助個人控制食量。蘋果含維他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、檸檬酸、葡萄糖、纖維素及多種礦物質等,可以整腸利尿,消除疲勞,防止肌膚及細胞老化。

    葡萄

    深紫色葡萄也具有排毒的效果,肝臟是人體內重要的解讀器官,各種毒素經過肝臟並進行一系列的化學反應後,便轉化成為無毒或低毒物質。而深紫色的葡萄能幫助腸內黏液組成,對清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾有明顯效能,並能幫助肝臟長期保持健康,加強自然排毒過程。

    櫻桃

    櫻桃全身皆可入藥,鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效,適用於四肢麻木和風溼性腰腿病的食療。櫻桃性熱,味甘,具有益氣、健脾、和胃、祛風溼的功效。櫻桃的果肉能去除毒素和不乾淨的體液,因而可以有效幫助腎臟排毒,並有排便作用。

    檸檬

    檸檬中含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度鹼性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。不僅如此,檸檬還含豐富維生素C、有機酸、檸檬酸及高度鹼性,有很強的抗氧化作用,能啟動身體的自我淨化過程,溶解多餘的脂肪,有效幫助肝臟、腎臟、肺、淋巴系統及面板排毒。

    柳橙

    柳橙可以減肥,是一種營養價值非常高的水果,含有非常豐富的維生素和多種人體所需礦物質元素,同時熱量也非常低,含有天然的糖分,能夠代替正餐或者蛋糕等,這樣就能夠滿足人吃甜食的慾望,柳橙最主要的是含有大量的纖維素,可以潤腸排便,把有毒物質很腸道中帶出來。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 5副對聯帶有含義?