流口水是嬰兒期很常見的現象。分佈在口腔裡的唾液腺，24 小時都在分泌唾液，俗稱口水。成人吞嚥功能發育健全，能隨時把唾液嚥下去。

寶寶愛流口水主要有兩個原因：

一是出牙期刺激

寶寶在 5 個月左右開始出牙，會刺激口腔分泌唾液，口水相應增多。這個時期流口水是每個寶寶都會經歷的。一旦牙齒出來了，口水就會減少。

二是咀嚼功能發育落後

6 個月到 1 歲是寶寶鍛鍊咀嚼的最佳時期，咀嚼功能發育正常的寶寶，吞嚥能力強，不易流口水。如果超過 1 歲還總流口水，說明咀嚼功能發育沒跟上。

媽媽要反省自己的餵養方式，是不是總給寶寶吃很軟的糊狀食物。專家建議，6 個月後要多給寶寶吃一些塊狀的、較硬的食物。同時，可以將咀嚼、吞嚥等動作誇張地做給寶寶看，讓他模仿。

此外，讓寶寶口腔多接觸勺子，也能有效鍛鍊咀嚼能力。

推薦食譜

魔芋南瓜湯

材料：南瓜 150 克，魔芋 100 克。

做法：

1. 南瓜洗淨，去皮去籽，切塊；魔芋洗淨，切塊。

2. 鍋中加水，大火煮開，放入南瓜塊，再次煮沸後轉小火煮 10 分鐘。

3. 放入魔芋塊，煮至軟爛即可。

並不是所有的“流口水”現象都是正常的，有的往往是跟疾病“掛上鉤”的，媽媽要小心觀察了！遇到下面這些情況，要及時帶寶寶去醫院診治！

1、寶寶因為流口水而導致的面板破損、糜爛等嚴重症狀。

2、寶寶剛出生沒幾天，但口水明顯比其他同齡的寶寶多，而且餵養也不順利，還會經常吐泡泡。

3、寶寶的嘴唇周圍出現很多水泡，口水不停地流。

4、寶寶會經常不明原因地發燒，不僅經常流汗，口水也很多，但眼淚很少或幾乎沒有。

5、寶寶兩歲多，牙也長全了，都上了幼兒園了，可還是不停地流口水。

小孩子經常流口水多是由於腸胃消化功能的問題導致的，一般來說孩子的腸胃消化功能比較脆弱，如果飲食方面不注意的話，就可能出現這種情況，所以建議近期在孩子飲食方面儘量多吃一些清淡且營養的食物，比如蔬菜和粥類食物，儘量不要吃過於油膩或者難以消化的食物，必要的時候可以到醫院遵醫囑進行藥物調理，是可以改善這種症狀的。