什麼是魚肝油？

主要成分是維生素AD，這裡的維生素D，一般就是D2或者D3。魚肝油含維生素AD，比普通D3多含了維生素A。

維生素A對於維持正常的視覺功能、促進免疫球蛋白的合成、生殖系統的健康很有幫助，維生素A損失會導致乾眼症、夜盲症等症狀，但維生素A容易在體內沉積，加重肝臟負擔，使用魚肝油時一定要控制用量，絕不能以為是營養補充劑而不加以控制。

維生素D有助於促進骨骼和牙齒髮育，促進人體對鈣、磷的吸收，維持正常的新陳代謝。維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等。

正常母乳餵養，每日喂400IU~800IU（南方400IU~600IU，北方600IU~800IU），一天一次，一次一顆即可。牛奶後半小時服用。

寶寶的補充劑，最好是遵醫囑，無論是藥劑量還是品牌都需要遵醫囑。大醫院開出來的藥一般都是正規渠道，各位媽媽放心服用就是。

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我家兩個寶寶一直吃的澳洲的bio island魚肝油，含 VA VD和DHA，很不錯。

魚油的主要有益成分是Omega-3，是不飽和脂肪酸DHA、EPA，主要作用是益智。魚肝油主要有益成分是對視力有好處的維生素A以及能促進鈣吸收的維生素D，魚油是脂肪酸，對大腦發育好，魚肝油是脂溶性維生素，對眼睛和骨骼好。

我的孩子吃的是伊可新的牌子，在正規藥店買的，我也不知道哪個牌子好，對這個沒研究，在電視上看到廣告就買了，我覺得應該差不多，我朋友是弄的香港代購，她比較相信國外的東西。其實我認為魚肝油就是補充維生素AD，是很基本的東西，用不著太講究，只要是正規廠家生產的都可以，沒必要花大價錢去買代購的和多功能的，補太多也不是好事。