如果她真的是無緣無故的對你煩躁的話，這個時候你過去哄她，她會覺得你更煩，然後把所有的負面情緒都發在你的身上，這個時候你就莫名其妙的做了一次出氣筒。

而你抱著那種我是去哄你，為你好，我沒錯的心態去的，被她這麼一頓輸出，只要你是個人，心理一定是有情緒的，有種好心被當做驢肝肺的感覺。而她其實也不是故意對你發情緒的。只是她自己沒辦法控制而已。所以，這個時候你要去哄的話，就真的有可能把原本簡單的事情搞複雜了。傷了沒必要傷的感情。

而這個時候，最好的辦法就是。第一，透過觀察，儘量多的去猜測分析出她為什麼煩躁的根本核心原因。然後看自己能不能解決，如果能解決，直接就去解決就好了。如果不能解決，那麼你能做的最好的就是默默的在她身邊陪伴她就好了。給她遞杯水。在她傷心難過的時候給她個肩膀，做個傾聽者，然後跟她說，如果你願意的話，可以跟我聊聊。說出來心理可能會好受點。

給她點時間來平復自己的情緒。這個時候你不發聲才是對她最好的幫助。

等她稍微好一點的時候，主動提出帶她出去走走逛逛，買點她喜歡吃的甜點，或者是請她吃點好吃的大餐。回來後，再跟她有理有據的把你的分析說出來。最主要的突出，你會陪著她，讓她知道，之前你是一個人面對所有，現在是我跟你一起面對所有。

慢慢的，她才會在煩躁前會把問題跟你說出來。

關健是看生那方面的氣，第一她家裡有什麼事，第二對你家有什麼想法，第三對你倆個的未來有什麼難處，一個不可能無緣無故的生氣和心煩，除非有神經問題。