市面上嬰兒枕頭有很多種類，而且還有理論說不要枕枕頭的。有時候為了給寶寶睡好頭型，就需要一個小米枕。

像這樣的定型枕，乳膠的或記憶棉的，想法很好，但是實際用起來，寶寶太愛動了，起不到定型的效果，而且對0-3個月的寶Bora說，還是有點高。

還有一種兩頭大中間小來固定寶寶仰睡在中間的，中間的間距有的可調節，有的不能調節，但實際作用都不大，寶寶一變動姿勢就起不到效果了，可能還會悶到寶寶。

其實，一個小米枕就可以解決上面的問題。由於小米枕可以隨時隨意調整形狀，非常智慧，可以有效的輔助調整寶寶的睡姿。而且再也不用擔心枕頭會不會買高了，一切都是可以調節的。0-3個月的寶寶，枕頭高度1CM左右就可以了。

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好像現在嬰兒用不用枕頭存在著爭議。因為嬰兒的脊柱還沒有形成彎曲。所以不需要枕頭。所以當孩子是嬰兒的時候，沒必要用枕頭。等嬰兒大一點的話可以用毛巾摺疊一下給孩子墊一下。

但是現在市面上出現了很多各種各樣的定型枕，所以造成了很多媽媽不知道要不要給孩子用枕頭，用什麼樣的枕頭都很苦惱。

不過，我家的孩子小的時候就是用毛巾疊一下給她用，後來等到一歲左右的時候買了枕頭給她，但是直到現在五歲。基本上枕頭就是擺設。因為她睡覺總是動來動去，幾乎沒用上枕頭。

因為新生兒的頸部很軟而且平直，他們的頸椎從側面看也是直的，因此在新生兒平躺時頸椎與床面是平行的，不需要額外的支撐。等到了嬰兒三個月左右，開始學習抬頭時，他們的脊柱才會出現向前的生理彎曲，這時候為了保持嬰兒舒適的體位，可以開始使用枕巾雙層摺疊充當枕頭，隨著嬰兒繼續長大，也可以慢慢使用有一點高度的枕頭。但要注意不要使用太軟或太硬的枕頭。因為使用太軟的枕頭可能造成嬰兒窒息；使用太硬的枕頭又容易使嬰兒落枕。

在選擇嬰兒枕頭時不要選擇羽絨等填充的枕頭，因為這樣的枕頭非常軟，而且經常含有塵土或蟎蟲等，容易導致嬰兒過敏。

我們家寶寶小時候使用的枕芯是有兩種：一種是用蕎麥皮做的枕頭；另一種是用曬乾的橘子皮填充的枕頭，都是孩子姥姥用全棉的花布封好，把填充的蕎麥皮和橘子皮清潔乾淨，弄碎後填充進去的。這種枕頭不會對寶寶頸部造成壓迫，又可以任意固定寶寶的頭部睡姿，對寶寶的頭部也有很好的按摩作用。推薦您可以嘗試自己在家手工製作一下。

（圖片來自於網路）

小寶寶生長髮育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮溼的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成面板感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸溼性、透氣性良好、軟硬適度等。枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經常晾曬，以免汗水過多產生黴菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的最佳，吸溼性最好還貼近肌膚。 嬰兒枕頭高度 枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。

三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾摺疊幾層代替。三個月以後，一般選用4釐米高的枕頭就可以了，以後隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標準，就是寶寶倒在枕頭上以後，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了 4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾摺合大約1cm高度即可。3~6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小於3釐米。6個月以後適當提高枕頭高度，以3~4釐米為宜。 嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結合還不堅固，長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形，嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。

嬰兒枕頭怎麼選 嬰兒枕頭選購重點 ：

1、嬰兒枕頭的大小： 枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾摺疊幾層代替。三個月以後，一般選用4釐米高的枕頭就可以了，以後隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標準，就是寶寶倒在枕頭上以後，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

2、嬰兒枕頭的材質： 寶寶生長髮育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，極易使致病微生物貼附在枕頭上。所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸溼性、透氣性良好，軟硬適度，並且掌握“頭要涼，腳要暖”的原則，切忌高於體溫的性熱物品，天然無毒害，不宜有較強特別是刺激性味道。面料宜選擇純棉或苧麻布料，枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。

溫馨提示：枕套：建議在購買枕頭時，選擇柔軟的純棉布質地的枕套。顏色方面，不要選擇白色或是什麼暗色之類的。應該以溫暖色為主。另外，記得哦，剛出生的寶寶容易溢奶，枕套要經常洗，所以最好多準備幾個。

當媽了，天天糾結寶貝的頭型，大家是不是也一樣？我家奶奶特別叮囑過，寶貝的頭要睡好，不然以後大了，不好看？選擇好的枕頭就是為了睡好頭型，必須注意呢。

其實剛剛出生的新生兒用小枕頭不利於新生兒正常發育。新生兒不需要枕頭。其實給孩子墊一塊毛巾就可以，想要孩子頭型好，毛巾兩邊捲起來，寶貝就會正著睡，頭型也會睡得好。切記不能墊高枕頭，影響寶貝頸部發育。

等孩子長到3~4個月，頭部抬得很好，可以枕1-3釐米高的針頭，長到7~8個月開始學坐時，枕3cm高左右的枕頭。1-3週歲的孩子，一般枕頭的高度為6～9cm。

我給寶貝是自己做的小米枕頭，太陽曬後，自己縫起來，也可以用蕎麥皮、茶葉、綠豆皮、來充填枕芯，以免太悶、不透氣使寶寶過敏。不要在網上買太便宜的枕頭，有的材質不好，對寶寶的呼吸不好哦。

我的建議是不需要，孩子的頭型基本自己睡好，可以透過餵奶換邊來調節。我是左右輪流母乳。寶貝左右兩邊睡，頭型還不錯，大家可以試試。不要給孩子枕書，材質太硬哦。

小孩子3個月頭型定型，所以，前三個月睡小米枕頭，左右換邊餵奶。比其他方法管用多了。

市面上的嬰兒枕頭琳琅滿目，如何給寶寶選枕頭呢，寶媽這裡看：

0――3個月，因為新生兒的脊柱是直的，背部和後腦勺在一條線上，加上頭比較大，可以不用枕頭，或者只鋪枕頭套/毛巾即可。母乳餵養的時候，也要兩側輪流喂，避免寶寶左右臉（頭）不對稱。

3――6個月，很多寶寶已經會抬頭，脊柱也慢慢彎曲，可以給寶寶選擇透氣性良好的枕頭，填充材質最好是植物性的顆粒，例如蕎麥、決明子、菊花等，高度1CM即可。另外可以多準備兩套換洗的枕套，如寶寶出汗、吐奶弄髒枕頭，要及時更換。

7――12個月，是頭部塑型的黃金期，如果寶寶有些偏，這個時候矯正剛好。也可使用定型枕，不建議採用材質過硬的枕頭，要舒適有彈性，枕頭的高度在3CM左右。我家兩個寶寶，沒有刻意選擇枕頭，也沒有使用定型枕，只是在不同的年齡段及時調整枕頭的大小高度，現在倆個孩子的頭型都很好，也願每個小寶寶的頭型都漂漂亮亮的！

#樸貨研究所#

嬰兒剛出生時，生理結構還在發育，剛出生的嬰兒不需要枕頭的哦，用普通純棉毛巾墊著就可以了。

三個月內可以無需用枕剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面。因此，原則上沒有必要使用枕頭。但是由於兒童床鋪的軟墊過多，應採用一些低一些的枕頭。

為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在高度酌情調節，但不應超過4釐米，寶寶到3個月會抬頭時，脊柱頸段出現突出前面的頸曲，脊柱就不再是直的了。同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。這時為使睡眠時體位合適，就應該開始用枕頭了。

一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭非常有利於寶寶頭部血液迴圈，促進生長髮育。如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。嬰兒枕頭高度以3-4釐米為宜，並根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度；枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。

剛出生的寶寶是不需要枕枕頭的。

新生寶寶的頭部大小几乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。因此，可以不用枕頭。

讓嬰兒睡枕頭的最佳時間是三個月以後。因為這個時候寶寶的脊柱開始出現生理彎曲，睡枕頭有益於他的發育。嬰兒枕頭高度也有講究。太高或太低都會影響他的生理發育和睡眠質量。

對於三到六個月大的寶Bora說，小於三釐米的嬰兒枕頭高度是最合適的。

最簡單的方法是將普通毛巾對摺兩次，墊在寶寶的頭下方。這樣既安全，也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。

而六個月以後，就要根據實際情況適當調整嬰兒枕頭高度了。

需要格外提醒的是，媽媽的看護一定要及時和認真。因為隨著寶寶的成長，已經有足夠的力量移動頭部弄掉枕頭了，尤其寶寶在進入睡眠狀態後一個小時左右，頭往往會離開枕頭，所以，媽媽必須經常關注和看護好寶寶，避免開始使用枕頭的寶寶出現枕頭滑開而發生意外。

那麼如何給寶寶挑枕頭呢？

如何選嬰兒枕頭挑選枕芯材質安全係數高的寶寶枕頭，首先要了解目前市場上寶寶枕的枕芯型別。主要有三類枕芯：

1、顆粒狀材質：植物籽或植物殼。因為可以自由滑動，這種枕頭，不會給寶寶的頸部壓迫感，並可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸溼性、透氣性好的天然材質有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進寶寶腦部發育。

2、化纖棉：柔軟的填充物。符合國家安全標準的寶寶枕頭，材質環保，優質，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫製出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。

3、混合材質：柔軟材質配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優點。

選擇專業品牌，具有信譽、標誌完整的廠家，品質才有保障。此外，仔細比對錶布及里布的材質，感受產品的密度及重量也很重要，同時要檢查寶寶枕的外觀是否完整，有無破損，這些都是必做的審查專案，可是不能馬虎哦!

除此以外，如何選嬰兒枕頭還有三點注意事項：

1、不要選擇使用泡沫塑膠做充填物的寶寶枕，對寶寶的健康有危害。

2、避免使用太軟的纖維棉等材料，因為過於柔軟，對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力，反而不利於孩子的骨骼發育，無法塑造寶寶頭型同時也容易出現窒息危機。

3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，也不適合做枕芯。

需注意：錯誤觀念

硬枕頭睡出好頭型：部分老人持這樣的觀點，認為如此可以讓寶寶的骨頭更結實，長出個好頭型。嬰兒的骨骼比較軟，囟門和顱骨縫沒有完全閉合，長期用硬枕頭可能會引起骨縫重疊或分離，使頭部變形。同時能夠壓迫頭皮血管，使迴圈不暢，影響生長髮育。

斜頸：很多孩子在查體的時候診斷斜頸，媽媽便會聯想到是不是枕枕頭枕的。其實，斜頸是先天性的，不存在後天因素，只是知道查體的時候才發現而已。半歲以內的患兒，透過區域性熱敷、按摩、臥床固定牽引和手法等非手術治療可獲得滿意的療效。半歲以上非手術治療無效的患兒就要考慮手術治療了。因此，一旦作出診斷，應儘早治療。

總結

新生兒需要枕頭嗎?答案是NO!您要記牢嬰兒什麼時候用枕頭以及嬰兒枕頭高度喲。希望您家的小寶寶能健康快樂地成長。

由於嬰幼兒體格生長所需要的生長激素只有在睡眠狀態下才能達到最高分泌水平，睡眠不好會造成孩子記憶力減弱，影響兒童認知功能，引起疲倦、注意力不集中、易激惹、易衝動等症狀，甚至會影響孩子的免疫功能，所以保持充足的睡眠十分重要。

如何為寶寶選擇透氣的枕頭？

中醫上有“小兒乃純陽之體”一說，在母體內時體溫就比媽媽的高0.5度，寶寶發育快，新陳代謝旺盛，因此出汗也多，其頭屑和汗液容易貼附在枕頭上。家長為寶寶選擇枕頭的時候，儘量選擇透氣的枕頭。正所謂“頭涼腳暖利於眠” ，透氣的枕頭可以提高寶寶的睡眠質量。

透氣的枕頭主要看枕芯，比如有透氣孔的記憶棉或中空立體結構的3D摩絲纖維

為寶寶選擇軟硬適中的枕頭

首先枕套要選柔軟親膚的材質，尤其是低月齡的寶寶，頭皮和毛髮都很嬌嫩，親膚柔軟的純棉的枕套，可減少頭皮和枕面接觸時產生的摩擦，可降低枕禿的發生。此外，寶寶天生就喜愛柔軟光滑的物品， 柔軟親膚的純棉枕面，能讓孩子找到安全感，入睡的更安心。 給3歲以內嬰幼兒購買直接接觸肌膚的商品，務必選擇正規廠家出品，符合A類材質的枕頭：無甲醛、無熒光、安全，減少外源性引起的面板問題，減少對面板傷害。

其次， 3個月以前，寶寶的頭部骨頭為軟骨狀，在8周的時候後囟閉合，6個月左右前額骨縫完全骨化，到1歲半左右前囟閉合，這是塑造好頭型的關鍵期。需要合適的軟硬度的枕頭來輔助睡出圓圓的好頭型。

所以，枕芯也需要選擇偏柔軟的，比如羽絲棉或記憶棉，羽絲棉是，一種比珍珠棉纖維更長更柔軟的聚酯纖維；記憶棉（也叫太空棉）選5秒慢回彈的，軟硬適中，也有助於塑造頭型。

2歲之後，寶寶頸脊快速發育時期，枕頭就不是越軟越好了，兒童枕需要有一定支撐度。

尺寸要對

嬰兒期是人類身高發展迅速的時期，一般來說，孩子出生的第1年身高可增加25cm，第2年12cm左右。這時候，枕頭的更換頻次會從3個月一換到半年一換，無論是枕頭寬度和高度都非常有講究。

0-3個月，新生兒脊椎是平直的，這時孩子的睡枕的頭部部位是需要零高度的。一般用一條小枕巾墊在頭部下，或者買專門的新生兒枕，0cm高，有U型圍護，幫調整睡姿。

3-6個月，寶寶學會抬頭，脊椎有了第一個曲線- 頸曲，這時選擇柔軟的高度在1.5-2cm的枕頭，幫助承託孩子的頸部，使平躺是，呈一條直線。同時，6個月內的寶寶，頭和肩膀同寬，且大多數還不能自由翻身，枕頭寬度選25-30cm寬，等於孩子肩寬的 1~1.25倍就夠了。（6個月內寶寶肩膀寬度是20-25cm）

6個月-2歲，寶寶開始學會翻身，睡覺時容易從枕頭上翻下來，因此需要足夠2倍肩寬的寬枕才能滿足寶寶翻身的需求，枕頭高度選2-3cm高。

2-7歲，是寶寶脊柱快速發育的時期，頸曲的弧度也隨之越大，且每個寶寶成長情況不一一如是，需要能自由調節高度的枕頭，滿足頸椎發育的需要。家長還以為“高枕無憂”就大大錯了，4歲前，枕高不要超過4cm，7歲前，枕高不要超過7cm。

為了讓孩子健康的成長，楠野爸爸推出了睡眠解決方案，針對0-3個月， 3-6個月， 6個月-2歲，2-7歲的不同階段，在枕頭的枕芯材質、承託力和高度上均有所差異化，根據寶寶不同的生理特點及脊柱的發育特點進行分階：0階→1階→2階→3階，新生兒最初的“睡枕”，大部分家庭都只是一條小枕巾摺疊墊在頭部下，現在可以使用楠野爸爸的0階枕，可以起到固穩作用，保護新生兒柔弱的頭頸，到3個月會抬頭隨抬頭動作的出現脊柱的第一個生理曲度形成-頸曲，有頸曲開始，睡枕功能開始有了分化，包括有枕窩幫助定型、睡姿的契合，有科學的枕高幫助扶託頸曲等功能，讓寶寶睡得健康安全。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

1歲以後就可以躺枕頭了。建議用枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸溼性好，枕芯不宜採用過軟的材料，因為兒童俯臥姿勢多，而且不容易自我調整，太軟的枕頭會有安全問題。

枕頭與頭部接觸區可儘量做成與頭顱後部相似的形狀，枕套應選用純棉布製作。

枕頭高度以3～4釐米為宜，並根據寶寶發育狀況，逐漸調整枕頭的高度。因為枕頭芯質地不同，高矮要求不嚴格。