事實上並不完全是隨著年齡的增長牙齒變得越來越疏鬆，

兒童時期顯得牙齒整齊佈滿整個口腔，是因為兒童時期我們的牙槽骨還並沒有完全發育完成，處於生長階段，所以牙槽骨的空間小，而乳牙全部生長出來則顯得口腔內牙齒整齊沒有多少多餘空間。

成年後牙槽骨發育完成，有些人智齒沒有萌發，或者是阻生智齒。還有許多人平常不注意口腔衛生，形成種種口腔疾病引起口腔問題，對牙齒造成不良影響，就會引起牙周炎症致使牙齦萎縮暴露牙根。以上原因都可使牙齒顯得疏鬆。

等人到老年，骨質營養大不如前從而引起骨質疏鬆，外加口腔問題日積月累，更加顯得牙齒疏鬆。

大多數人反映，隨年齡的增長，牙齒之間的縫隙也越來越大，原本密合的牙齒，現在都變得稀疏，導致每次餐後，都需要用牙籤剔除縫隙中的食物殘渣，但使用牙籤剔牙後，感覺牙縫越來越大，這該怎麼辦呢？

如果是隨著年齡增長牙縫變寬的主要原因是牙周病導致的。牙周病進展緩慢，偶有刷牙出血外並無多少自覺症狀，一般不容易引人注意。

但時間一久，容易出現口腔異味，牙周反覆膿腫，牙齒鬆動，牙縫越來越大，越來越稀疏，嚴重者牙齒脫落等情況。

如果是退行性變化，最好不要用牙籤去摳嵌塞的食物殘渣，因為會損傷牙齦，建議學會用牙線，減少對牙齒傷害，刷牙一定要認真，把每個牙面都刷乾淨，結合使用牙線，效果會比較好，還有檢查牙齒咬合，如果有過度磨耗或是尖銳牙尖需要調磨。

檢查牙周情況，如果有牙石、刷牙出血、口腔異味，建議定期洗牙。牙齒鬆動移位等表現，就需要進行牙周系統治療，洗牙上藥，定期複診治療。