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  • 1 # 戲迷阿德1

    這個問題野生靈芝有啥作用?這個問題我也不大懂,但我還是回答一下不能夠亂說;野生靈芝我聽說過有很好的補氣補血作用提高人的免疫功能,一般的動過手術或生大病手術過後化療身體很虛弱那麼你吃一點野生靈芝煮湯喝或磨成粉最後請中醫專家檢驗一下保質質量,一般人身體很好不要去吃,吃了適得其反,反而把身體弄壞,具體價格不詳。

  • 2 # 曉燕話營養和曉燕的詩

    靈芝,性溫,味淡,有一定的強精、消炎、鎮痛、抗菌、免疫、解毒、利尿、淨血等功效。

    因為不太瞭解藥材市場的行情,野生靈芝的價格不太清楚,不過如果是真的野生的,應該有個好價格的。不過需要提醒的是,所謂好的東西都可能有點壞脾氣,靈芝也不例外,請不要盲目自行亂用,需要用的時候請在醫生指導下使用。

  • 3 # 金蘭中醫學社

    自古以來,靈芝被稱為“起死回生”的神藥,也有過不少關於靈芝的傳說。那麼,這個靈芝究竟有些什麼作用呢?早在《神農本草經》中就對靈芝有了明確記載,而且還細分為赤芝、黑芝、青芝、白芝、黃芝、紫芝六種,雖然作用不完全相同,但卻有“久食,輕身不老,延年神仙”的作用。

      

    中醫認為,靈芝味甘性平,具有益氣血,安心肺,健脾胃等功效。臨床常用於心神不寧、失眠、驚悸多夢、健忘、體倦神疲、食少或久咳、痰多氣喘或虛勞短氣、冠心病、矽肺、腫瘤等症。

    從現代醫學的角度來看,靈芝中含多糖、核苷類、呋喃類、菌醇類、生物鹼、三萜類、油脂類、多種氨基酸、酶類、多種微量元素等。其中靈芝多糖具有免疫調節、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗腫瘤作用。靈芝多種製劑分別具有鎮靜、抗驚厥、強心、抗心律失常、降壓、鎮咳平喘、抗凝血及抗過敏等作用。

    靈芝一直以來都被奉為養生佳品,那麼靈芝有沒有一些比較合適的養生方子呢?我們不妨來看看。

      

    1.靈芝燉豬蹄

    豬蹄的營養價值很高,靈芝也是,這二者配合起來,一定會有不錯的效果。是的,靈芝和豬蹄搭配,具有補氣養血的作用,可用於氣血不足,或陰血虧虛所致的虛勞怔忡、不思飲食、或失眠健忘、神經衰弱等病症的食療菜餚。那麼,這個靈芝燉豬蹄該怎麼製作呢?取靈芝15克,豬蹄1只,料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。先將靈芝洗淨切片,放在盤中備用,再將豬蹄去毛後,清洗乾淨,放入沸水鍋中焯一段時間,撈出再洗淨。鍋中放入豬油,燒熱加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸,改用文火燉至豬蹄熟爛,出鍋即可食用。

    2.靈芝三七瘦肉湯

    靈芝是益氣養心的良藥,三七是活血祛瘀的聖藥,二者配合究竟會有怎樣的效果呢?靈芝三七瘦肉湯具有益氣養心、祛瘀止痛的作用。可用於冠心病屬氣虛血瘀者,症見胸前悶痛,痛如針刺,時作時止,心悸氣短,身疲乏力,失眠多夢等。這個湯如何製作呢?取龍眼肉15克、靈芝10克、三七6克、生薑6克、豬瘦肉50克作為原材料,先將靈芝和豬瘦肉洗淨切片,放入盤中備用,再將龍眼肉、三七、薑片洗淨,與豬瘦肉和靈芝一起放入燉盅內,加開水適量,文火隔水燉30分鐘,加入調味料,肉熟即可飲湯食用。

      

    3.靈芝薄荷飲

    靈芝益氣,薄荷清氣,二者合用,可以清熱除煩,適用於夏季煩熱、氣虛煩勞等症。具體做法是,先取靈芝2克,薄荷、谷芽各5克,白糖25克,水250毫升為原材料,先將靈芝洗淨切片,薄荷切節,谷芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃,起鍋後下薄荷攪拌片刻,即可食用。

    4.靈芝大棗湯

    靈芝和大棗都有益氣血的作用,二者配合具有健脾胃、益氣血、養心安神等作用,可用於貧血、失眠等症。本湯如何製作?先取靈芝15~20克,大棗50克,蜂蜜5克作為原材料。先將靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液2次,合併後加入蜂蜜再煮沸,即可食用。

    靈芝這麼好,也是上等的補品,但如果屬於實證的,服用靈芝需要慎重。

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