血糖高不是排出來的，而是吃降糖藥或打胰島素降下來的。5一6點是血糖正常範圍，超過7點以上血糖就不那麼正常了。

血糖高都排出了，血糖與血液在一起，只有把身體內的血液都放掉才能做到這一點，體內沒有血液了，沒有了生命。用藥品降低血糖，用藥過量，血糖會很快降低，在沒有血糖排出體外的情況下，就可以出現體內缺糖現象。

答:血糖高都排出了，體內是缺糖的。

因為血糖高是糖尿病人體內吸收功能有了問題，糖尿病人體內血管裡的血液，其實是一個運輸載體，只負責執行血液裡的糖，而這“糖”麼有被我們身體的各個臟器（脾、胃、肝、腎、心、肺、腸）吸收，血液帶著高糖在人體內的迴圈系統週而復始的運轉，經人體的尿液排出一小部分糖，而大部分糖在血液迴圈的血管裡，血糖高都排出了，是排的血管裡的糖，是體內缺糖的。

而體內就是人的五臟六腑缺糖的，人們只是從表面上看，比如化驗空腹血糖和餐後血糖的值升高，化驗尿糖陽性，臨床表現三多一少的糖尿病症狀，人們普遍認為血糖高就是體內的血糖高了，治療糖尿病就用降糖藥物，久而久之就出現了糖尿病的併發症，比如糖尿病合併高血壓、糖尿病合併高血脂、糖尿病合併肺心病、糖尿病合併腎病等等，這些現象就是血糖高都排出了，體內缺糖出現的臨床表現。如果我們透過調整五臟六腑的吸收功能，把這個開關修理好了，我們人體的五臟六腑能吸收血液迴圈裡的糖的話，人體各個臟器的糖和其它營養充分吸收、利用，而各個臟器的功能正常工作，血液裡的糖也正常了，那我們人體的整個身體也就正常了，人體就表現健康狀態。

那如何調整人體的五臟六腑，使人體內不缺糖呢？

接下來我們談這些方法是調整人體五臟六腑，使人體內不缺糖的:（1）不要使用降糖藥物。（2）飲食要清淡，少鹽、少油、少糖、少辛辣、刺激性的食物。

（3）每日三餐要保證吃適量的穀類食物，比如小米、黑米、燕麥、薏米、高梁等穀類食物。

（4）吃蔬菜類食物，比如捲心菜、油麥菜、菠菜、芹菜、西紅柿、黃瓜、西葫蘆、南瓜、冬瓜等食物。

（5）吃肉類食物，瘦肉（牛肉、羊肉、雞肉、豬肉）等食物。

（6）吃魚類和蝦食物，比如鯽魚、鰱魚、蝦等食物。

（7）吃蛋類食物，比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物。

（8）吃奶類食物，比如牛奶、羊奶、酸奶等食物。

（9）吃豆類食物，比如紅豆、黃豆、黑豆及豆製品（腐竹、豆腐皮、豆腐絲、豆腐乾）等食物。

（10）適量吃水果類，比如梨、獼猴桃、桃子、柚子等食物。

（11）適量吃堅果類，比如栗子、核桃等食物。

（12）不吃動物的內臟及肉皮，不吃動物油選優質的植物油食用。

（13）戒菸戒酒。

（14）適量運動，比如散步、慢跑等有氧運動。

（15）按時休息不熬夜。遵守規律的生活作息。

（16）保持平衡的心態，堅持樂觀、Sunny的心情。

綜上所述是透過調節五臟六腑的方法，達到臟腑功能正常，血糖就穩定，人們的身體就會健康長壽，享受快樂Sunny的生活。

血糖排出了，體內就會缺糖，這是簡單的加減法。

從根本上說，糖尿病的病理是血糖不能正常進入細胞，瀦留在血液中，腎臟不得不把血液中過剩的糖排出去。血糖不能按照正常生理進入細胞，細胞裡當然就會缺糖了。

為什麼細胞裡缺糖，血液中還會高糖呢？有兩種可能：

一，胰島素分泌不足。胰島素的作用就是鑰匙，當血糖高時，分泌的胰島素就敲細胞的門，讓細胞開啟門允許血液中的葡萄糖進入細胞，為線粒體提供“燃料/營養”。如果胰島功能受損，分泌胰島素不足，全身細胞都不能“按照慣例”足額接受血糖，血液中的糖就高了。

二，胰島素抵抗。過於肥胖，使細胞含脂肪太多，對胰島素不敏感，不能機靈地相應胰島素的喚醒，同樣不能“按照慣例”接受足量的血糖。

血糖和體內（細胞）裡的糖，在正常情況下是此消彼長，此處過多了，彼處就相應地多了。