中風後癱瘓是很多中風患者都會出現的症狀，部分人在康復訓練當中，由於經常性的刺激到自己的肌肉，所以後面開始逐漸能夠正常的活動，而有些人則錯過了康復的最佳治療時期，只能夠一直癱瘓在床，這樣看來，做康復訓練的確是非常重要的。

每個腦梗患者的個人患病情況不同，進行康復鍛鍊前一定要在專業康復人員指導下進行。

幫助病人翻身、起坐。站立鍛鍊，先扶床架、椅背站立，然後徒手站立。肢體簡單運動鍛鍊，如上肢的上瘵、外展、外旋、肘關節的伸屈活動、下肢的伸屈和足的伸屈活動。

1.肩關節活動訓練。手法放鬆肩關節後，被動輔助肩關節做前屈、外展、後伸訓練。如果患者可以主動活動肩關節，可以主動進行肩關節旋轉訓練。

2.肘關節屈伸訓練。囑患者主動屈曲肘關節，可以給予一定的助力，屈曲到最大活動範圍後（0°-170°）然後伸直。

3.腕關節訓練。腕關節被動屈曲和伸直。

4.手功能訓練。手指伸直訓練及抓握訓練。

1.橋式練習：患者仰臥位，雙下肢屈曲，雙足平放在床面上，雙手交叉(患側拇指在外)伸直並與身體成90°角，然後將臀部抬起並維持20s(可根據患者能力而定)，重複8-15組。為了訓練骨盆控制能力，誘發下肢分離運動，緩解屈幹、下肢痙攣。

2.患者平躺，屈髖屈膝，下肢交替交叉，然後下肢左右有節律的擺動。為了強化腹肌控制能力，誘發下肢分離運動，為站立平衡訓練的反向控制打下基礎。

3.抬高患肢：平躺，健腿屈髖屈膝支撐於床面，將患腿試著抬於健膝上，讓患腿取彎曲狀態置於膝上和放下。若患者下肢伸肌張力過高，可將健腿取伸直位，然後患腿置於健膝或小腿上並放下。為了預防和緩解下肢伸肌痙攣。

1. 運動量不宜過大

2. 結合日常生活進行訓練

3. 順其自然

4. 必須在醫生的指導下，培養樂觀愉快的情緒

5. 戒除菸酒

6. 適當飲水

腦中風造成左側肢體偏癱建議在康復期做現代康復功能訓練，通常情況下，發病後3個月內屬於恢復較快的康復期，在這段時期，一是適當進行運動訓練，如堅持走路。二是進行相關腳部力量訓練。三是相關腳部感覺訓練，比如對腳部進行相關按摩。四是同時進行針灸治療，會取得很好的效果。